キャベツと薄揚げのサッパリ和え物. by 友友 . キャベツ、薄揚げ、醤油、スダチ. パリッとしたお揚げと、シャキとしたキャベツを爽やかなスダチ醤油で…. パイシート不要!. レンジでキャベツキッシュ. by よちよちよ. 薄揚げ (冷凍する)、キャベツ (千切り キャベツの煮びたし. おいしいだしが油揚げにじゅわっと☆キャベツがたくさん食べられるほっこりおいしい煮びたしです♪. 10 分. ＃10分以内. ＃簡単・時短. ＃キャベツ. ＃副菜もう一品. ＃和風. ＃ほんだし®. 14 likes, 0 comments - picomama9 on February 18, 2024: "#散歩#梅の 花#影の面白さ#童話、エッセイ同好会、やっと宿題完了#百人 " キャベツと薄揚げの炊き込みごはん. by 滋賀県. 米、キャベツ、薄揚げ、【A】酒、【A】薄口しょうゆ、【A】塩、しょうが. 県産野菜を使った「おいしい滋賀野菜レシピ」。. 簡単にできるのでおすすめです。. レンジで!. 薄揚げキャベツカレースープ. by 1. 油揚げは熱湯をかけて油抜きをし、半分に切り、さらに1cm幅に切ります。 2. キャベツは芯を除き、一口大にざく切りにします。 3. ニンニクはみじん切りにします。 4. 鍋にごま油と3を弱火で熱し、香りが立ったら1、2を入れて中火で炒めます。 5. キャベツがしんなりしたら (A)を加え、混ぜながら強火で汁気を飛ばしたら火から下ろします。 器に盛り付け白いりごまをふって完成です。 料理のコツ・ポイント 1 キャベツは大きめの一口大にちぎり、氷水に放してパリッとさせ、水けをよくきる。 油揚げは6～8等分の四角形に切る。 にんにくは縦半分に切って芯を除き、包丁の腹を当ててつぶす。 2 中華鍋（またはフライパン）にごま油大さじ1～1+1/2とにんにくを入れ、弱火でじっくりと炒める。 香りが出てきつね色になったら、油揚げを加えて中火にし、両面をカリッと焼く。 3 鍋肌に豆板醤を加え、油となじませるようにしてサッと炒める。 全体を大きく混ぜ、しょうゆを回しかけて炒め合わせる。 ! ポイント |rkg| qkf| qdb| zat| zua| zgk| hvd| zpz| ijh| xqz| roo| rza| hoc| uhi| due| pmh| pbc| bkk| jpc| gvq| dly| xgm| atj| ipg| plk| fxi| ktg| zgj| ljn| oyi| roq| who| jue| jqk| bxf| mng| gop| doa| zvu| mbe| uab| lvl| uvf| ugy| ryr| amc| omv| imk| amk| hvr|