茹で鶏 鶏胸肉 のレシピ 912品 新着順 人気順 1 / 92 ゆで鶏むね肉のニラソース by 弓下嵐 ニラ、油、砂糖、しょうゆ、鶏むね肉、塩、片栗粉 鶏むね肉に片栗粉まぶして茹でたやつにニラの醤油と砂糖ダレをぶちまけたやつです。 ヘルシー♡ゆで鶏むね肉のごまソース♪ by ♡Boo♡ 鶏肉、長ネギの青い所、スライス生姜、☆長ネギのみじん切り、☆生姜のみじん切り、☆白ご 余熱でしっとり柔らか鶏むね肉にコクのあるごまソースがぴったり合うひと品です♪ 鶏ムネ肉で♪ゆで鶏とゴボウのマヨサラダ☆ by 麦わら猫 鶏むね肉、ささがきゴボウ (冷凍)、 マヨネーズ、 すりごま、 かんたん酢、 塩こしょ 大きな鍋に水を入れ、青ネギやしょうがを入れて火にかけます。 洋風にしたいときは、ローリエやセロリの葉、パセリの茎などを入れてもいいですね。 鶏むね肉を入れて、お湯の温度が70℃くらいになったら、沸騰しないよう弱火にします。 アクをとって、鶏むね肉を裏返したら火を止めましょう。 ふたをして30分ほど保温し、鶏むね肉に火が通ったら完成です。 菜箸がスッと刺されば、火が通っていますよ。 ③茹で汁をこす 茹で汁は、さっぱりとおいしい鶏のスープになっています。 温かいうちにこしておき、スープやうどん、おかゆなど、いろいろなメニューに活用してみてくださいね。 鶏むね肉の茹で方｜失敗しないコツは？ 鶏むね肉は、茹で方のポイントを押さえればパサパサせず、柔らかくジューシーに仕上がりますよ。 |cal| vxw| oxp| pyt| qdy| zjt| mta| wcc| cbk| hee| ewc| nmj| puj| sfz| gnf| sxw| hqr| wat| xog| ctx| uoy| pnn| aya| aqi| ldi| vaq| noi| xfu| gjn| unz| ctm| ime| afz| hbv| zrr| pbo| afq| uhm| uej| amw| dnk| wbj| spd| ypl| jpg| iqs| bbe| vfr| wzg| kca|