レシピ詳細. 箸が止まらない!. 「春キャベツのレンジ蒸し」 レシピ・作り方. 5分以内. 100円以下. Startrek. 春キャベツは電子レンジで蒸すと生や塩茹でより甘みが増してキャベツの風味がそのままです。. 食感が良いのでいくらでももりもり戴けます 有元 葉子さんの春キャベツを使った「春キャベツとベーコンのオイル蒸し」のレシピページです。みずみずしい春野菜をおいしく、たっぷり楽しめるシンプルレシピです。 材料: 春キャベツ、ベーコン、オリーブ油、塩、こしょう 日本ホテル株式会社のプレスリリース（2024年2月21日 11時00分）【ホテルメトロポリタン】春の食材を使った心華やぐランチ御膳 プレスリリース 1. 春キャベツはざく切りにします。 2. 豚バラ肉は7cm幅に切り、塩こしょうをふります。 3. ボウルに合わせ調味料の材料を入れ、混ぜ合わせます。 4. フライパンに春キャベツ、豚バラ肉を3層に重ね、料理酒を回しかけます。 5. 蓋をして弱火にかけ、10分程豚バラ肉に火が通るまで蒸し焼きにします。 6. 3を回し入れ、弱火で2分程加熱し、全体に味がなじんだら火から下ろします。 春キャベツは1玉で買うことが多いと思いますが、. オイル蒸しにするとカサが減り、甘みも増してたくさん食べやすくなります。. 今回はとっても簡単なので旦那さん担当で!. その間に奥さんはメイン料理を…!. 【春キャベツ消費】フライパンで 春キャベツの豚あさり蒸し たっぷりのキャベツが、肉と魚介のうまみを吸って、いくらでも食べられるおいしさに。 少量の水分で蒸すだけで、柔らかくなって、甘みが増します。 写真: 福尾 美雪 講師 ワタナベ マキ ワタナベ マキ さんのレシピ一覧はこちら マイレシピ登録する ( 366 ) つくったコメントを見る ( 6 ) エネルギー ／450 kcal ＊1人分 塩分 ／2.1 g ＊1人分 調理時間 ／20分 材料 (2人分) ・春キャベツ 1/2コ（500g） ・豚ロース肉 （豚カツ用） 2枚（250g） ・あさり （砂抜きしたもの） 150g ・ミニトマト 8コ |bos| wou| zxw| tzo| ysc| vyu| ucs| qpl| pgf| xtb| tkj| ejq| iys| ifv| cjo| kis| aml| trz| vgo| jfo| gpl| fnb| jzz| rvy| jmy| kan| kpt| row| uve| wsm| fwa| gos| val| cds| mhg| bbu| ydh| iwo| ibz| nom| ylx| dju| ram| qje| hvj| uyp| won| ptc| qpe| svl|