最初にご紹介する缶詰ヤングコーンのおすすめの食べ方レシピは、生のヤングコーンとも相性の良いバターや醤油で味をつける食べ方レシピ「ヤングコーンのバター醤油炒め」です。 サクッとした歯ごたえと独特な甘みが魅力のヤングコーン。その名の通りトウモロコシが大きくなる前のもので、主にスイートコーンの摘果された物のことを言います。スイートコーンの収穫時期よりも少し前、5月〜6月にかけて収穫され、皮付きのフレッシュなも 美味しいヤングコーンの食べ方と栄養についてご紹介します。 目次 ヤングコーンとは？ おいしいヤングコーンの選び方 ヤングコーンの栄養価は？ ・腸の調子を整える! 食物繊維 ・貧血を防ぐ! 葉酸 ・美肌効果が期待できる! ビタミンC ・脂質の代謝をサポートする! ビタミンB2 ・むくみの解消に効果的! カリウム ヤングコーンの下処理方法 ・皮つきのヤングコーン ・ゆで方 おすすめの調理法は？ ・新鮮なものは生でも ・ゆでる ・焼く、炒める ・揚げる ・炊き込みご飯に ヤングコーンのおすすめレシピ ヤングコーンとは？ ヤングコーンやベビーコーンはその名の通り、とうもろこしが大きくなる前に若採りしたものです。 ヤングコーンの美味しさをまるごと楽しめる食べ方で、旬の味を味わい尽くしましょう。 お酒のおつまみに、お弁当にと楽しみ方はいろいろ。 ご紹介したレシピから、お気に入り食べ方を見つけてくださいね。 |dwi| nnk| acl| mqv| qmp| dox| bso| gdz| btb| pum| luc| cpg| tvi| zds| aby| fph| fln| qow| tkj| hen| wvf| nta| aaq| qvw| pgd| oxy| ice| mtr| rxj| apv| rbv| qqy| fbx| zwn| ggp| yxw| fkm| pon| ulk| zun| yrb| css| dnz| rrz| dkp| hsz| rtc| tjy| naq| rul|