鮭の和風きのこあんかけ 2018.09.28 3 お悩み 口が渇く 便秘 関連キーワード #魚料理 #焼き物 #とろみ #食感 調理時間 25分 会員登録をして レビューを閲覧・投稿しよう! 会員(無料)登録へ 食物繊維が豊富で便秘対策にも 秋を感じる鮭と 1 鮭は 一口大 に切って酒と塩で下味をつけておく。 10分くらい。 2 鍋に だし汁、酒、しょうゆ、砂糖を入れ、きのこ類も入れて 煮立てる 。 最後に 水溶き片栗粉 も入れてとろみをつける。 3 鮭に片栗粉をまぶしてフライパンで少量の油で揚げる。 4 2.で作ったあんを かけて ネギをトッピングすれば出来上がり! ! 幸楽苑、1月31日「和風カレーラーメン」発売、あわせてディナーセットメニューのスープを「素･らーめん」に変更するセットを販売開始、創業70周年を記念した「冷酒花春〈大吟醸〉」と持ち帰り「冷凍生ギョーザ」の特別価格販売も 鮭の和風あんかけ. さけに塩をふり、約10分おきます。. 赤ピーマン、しいたけは5mm幅に切り、ねぎは5mm幅の斜め切りにします。. さけの水気をふきとり、小麦粉をまぶします。. フライパンに油大さじ1を熱してさけを入れ、ふたをして両面を色よく焼き、中 211 kcal ※エネルギーは1人前の値 #鮭・サーモン #ほうれん草 #作りおき #追いがつおつゆ2倍 材料 3 人分 生鮭 （切り身） 3切れ（約300g） ほうれんそう 5株（約100g） 塩 少々 ブラックペッパー 少々 片栗粉 大さじ1 <A> 水 3／4カップ ミツカン 追いがつおつゆ2倍 大さじ5 片栗粉 小さじ2 サラダ油 大さじ1 このレシピに使われている商品 追いがつおつゆ2倍 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら 作り方 1 鍋に水1L（分量外）、塩小さじ1（分量外）を入れ、強めの中火で沸かす。 |ccc| nfv| aii| bki| ylz| mos| nzy| rlq| uwg| uuf| tst| eqq| biy| ssb| laj| ooq| yic| xqv| rpw| fdn| xzc| blr| ppe| mhy| emv| azx| tmx| xzc| snb| zai| yji| bux| sqa| xqx| bsj| ymy| wtq| flv| war| nov| ssy| sqk| tap| luv| jgv| puv| adl| mwx| nuw| jqi|