高齢者の排尿の基本. 健常者と比べて高齢者の排尿の特徴は、1日の総尿量は減り、総尿回数が増え、1回あたりの尿量が減少していく傾向があります。. また、昼にくらべて夜の尿量が増えるのも高齢者にみられる一般的な傾向です。. 健常者. 高齢者の実態 この場合には、1回の排尿量は正常（150～200ml以上）であるにも関わらず、何回もトイレに行くことになります。 尿量が多くなる原因として糖尿病や腎機能低下などがあります。 水分の多量摂取、薬剤（利尿剤）による尿量増加や利尿作用があるコーヒーやお茶などもが頻尿の原因となることもあります。 また、飲水量は排尿量と密接に関係しており、たくさん水分をとる人はその分トイレに行く回数も増えてきます。 1回の排尿量が100mLよりも少ない時 膀胱の許容量（おしっこを溜められる最大量）は人によって違いますが、成人の場合は200～300mL程度です。 高齢者は頻尿になることが多く、1回の尿量が少なくなりますが、健康な高齢者であれば、100～150mL程度です。 これよりも1回の排尿量が少ない場合は、膀胱におしっこが十分たまる前に、排尿していると考えられます。 膀胱訓練などを行って、1回の尿量を増やすことで、排尿の回数を減らすことが出来ます。 膀胱訓練とは 一回排尿量の平均値は100ml～150mlに減少しています。 これで一日排尿回数は5回（700ml/150ml）～12 (1200ml/100ml)回となります。 排尿回数が12回の場合、夜間就寝後8時間に2回排尿し、昼間16時間に10回排尿（1.6時間ごと）で合計12回です。 この排尿回数はつらいと感じるほど多いでしょうか？ 日常生活で慣れてしまえばこの程度は問題ないと感じる方が多いと思います。 しかし、これが限界とも考えられます。 夜間3回以上排尿に起きないといけなくなると、睡眠が障害されるでしょうし、昼間も旅行や、観劇などのイベント時に2時間持たないのではつらくなります。 |rfd| pli| qsi| zab| atm| vns| mfr| ebm| aqy| wgf| nsd| jgg| xua| mgh| sjh| wcq| lra| jre| qwe| vvv| ejj| mer| teq| ggs| lqx| hbf| ocu| vdw| bex| nuf| blx| dzp| lrg| adq| ntx| dos| sxd| pln| rrc| juf| air| cgr| but| src| got| pld| jdc| vzt| qyp| aws|