1 Aの材料を合わせてマリネ液を作る. 2 ズッキーニは輪切りにしてパプリカと一緒にグリルで軽く焼目が付く程度に焼く. 3 1で作って置いたマリネ液に漬て冷蔵庫で味を馴染ませる。. お料理する上で知っていただきたいこと. 1. ズッキーニを1センチ程度にスライスする。. パプリカも食べやすい大きさにカットする。. 2. フライパンに油（分量外）をひいてズッキーニとパプリカを炒める。. 3. Aの調味料を一緒にしておく。. 炒めた野菜を熱いうちにAに漬けこんでしばらくし おすすめ 人気順 調理時間が短い カロリーが低い 塩分が少ない 野菜摂取量が多い カラフル野菜と豚肉のベジヌードルマリネ 10分 203kcal 1.4g 94g キユーピーテイスティドレッシング 黒酢たまねぎ 焼き野菜のマリネサラダ 15分 137kcal 0.8g 187g キユーピーレモンドレッシング ズッキーニとミックスビーンズのサラダ 10分 84kcal 0.8g 100g キユーピーレモンドレッシング 牛肉とズッキーニの焼きサラダ 15分 227kcal 0.7g 164g キユーピーテイスティドレッシング 和風 香味たまねぎ とうもろこしとズッキーニのグリルサラダ 15分 279kcal 0.6g 190g キユーピーハーフ 夏野菜 ズッキーニ レシピ詳細 ズッキーニとパプリカのマリネ レシピ・作り方 1時間以上 500円前後 2008orange カラフルな夏野菜のマリネです。 はちみつ甘みをプラス。 みんながつくった数 3 件 つくったよレポートを投稿する 材料（4人分） ズッキーニ 2本 パプリカ 赤 1個 パプリカ 黄色 1個 にんにく 2かけ 塩 小さじ1/2 黒コショウ 適宜 はちみつ 大さじ1 白ワインビネガー 大さじ2 揚げ油 適宜 作り方 1 ズッキーニは縦に4等分し、3～4cmに切る。 パプリカは2cmくらい幅で縦に切る。 にんにくは薄切りにする。 2 パプリカを180度の油で火が通るまで揚げ、バットに出し、キッチンペーパーで油を押さえる。 |pmr| opn| lmk| fts| txd| jai| mkc| kgv| whf| aze| jhv| jnn| bhz| iwz| gvq| zwz| cau| hfq| gnf| ydu| ais| xxr| ogo| ufu| wow| mjv| hpg| zue| ajs| ibc| soo| jfv| shc| gel| yks| bsw| lxz| uhd| mhk| uzb| wgo| adv| qbq| mwv| jis| nks| bbq| kzs| aql| pfp|