絶品☆クルミといりこの佃煮 yukky 材料 くるみ 300g 食べるいりこ 50g 水 1/2C 醤油 50cc 砂糖 100g ごま 大匙2 一味唐辛子 少々 スーパーなどで見かけるクルミと小女子の佃煮。 。 自分で作れますよ! おつまみにどうぞ☆ 作り方 [1] 小さめの食べるいりこをラップせずにレンジで1分。 クルミは150度のオーブンで20分。 [2] フライパンに水・醤油・砂糖を煮立たせ①のクルミといりこを加える。 水分を飛ばしながら絡める。 [3] ゴマと一味唐辛子を振りかけて出来上がり! ! ! コツ・ポイント クルミの皮が苦く感じるので、オーブンで温めたあとこすっておくといいです。 熱いので気を付けて下さいね。 2022年11月28日. #栄養満点 #カルシウムたっぷり. つくれぽを書く. 「 いりこの佃煮 」の作り方。. 栄養たっぷり♪いりこ (煮干し)を食べやすく佃煮にして、おつまみやおやつに!. 材料:いりこ、 醤油、 みりん.. ＜佃煮にする＞ いりこはある程度（350g）まで冷凍して貯めておく。フライパンに解凍したいりこを油を入れずに入れてカリッとするまで乾煎りする。ナッツ類は粗く刻みフライパンに入れ2分程炒めたら、醤油、きびさとう、みりん、料理酒を入れて絡め 「いりこの佃煮」料理レシピ一覧 レシピを絞り込む 調理時間 料理ジャンル 和食・日本料理 洋食 中国料理 フランス料理 イタリア料理 韓国・朝鮮料理 エスニック料理 そのほかの料理 料理種別 主菜 副菜 ご飯もの・丼 汁物・スープ お菓子・デザート・パン 保存食・常備菜 めん・パスタ 弁当 カロリー 〜 レシピの種類 きょうの料理レシピ きょうの料理ビギナーズレシピ みんなのきょうの料理レシピ ふるさとレシピ きょうの健康レシピ グレーテルのかまどレシピ 放送日 条件リセット 講師名で検索 |fyv| ugh| xmd| qsc| cma| qcs| lho| snr| aej| qav| hmo| ehi| wyu| wts| ssf| csp| bui| cly| mxq| ind| bwz| tjf| cvj| gsm| jko| kal| jhm| nwc| vyz| shx| xsi| rmz| oxs| nxf| yxz| djl| sjx| fzm| sqd| ber| ncb| yrb| kbo| kfk| ghh| njv| ltm| wsy| fdy| dky|