「息を吸うと背中が痛い」で考えられる病気と特徴. 循環器科の病気. 呼吸器科の病気. 消化器科の病気. 腎泌尿器科の病気. 腰痛を和らげる「酸素たっぷり呼吸法」を専門医が伝授 | 女性自身. 女性自身TOP > ライフ > 健康 > 腰痛を和らげる「酸素たっぷり呼吸法」を専門医が伝授. 腰痛を和らげる「酸素たっぷり呼吸法」を専門医が伝授. 記事投稿日：2020/10/07 15:50 最終更新日：2020/10/07 15:50. 『女性自身』編集部. 「慢性的な腰痛の多くは、脳で痛みを感じていることが原因です! 」 そう話すのは、医学博士で痛み専門医の河合隆志先生。 河合先生は、自身も大学生のころからつらい肩こりに悩んできた経験を持つ。 整形外科、鍼灸、カイロプラクティックとあらゆる治療法を試し、ついには自身が痛みを治療する専門医になった。 そんな河合先生がたどり着いた痛みの原因が「脳の酸素不足」だ。 浅い呼吸と腰痛. 浅い呼吸が腰痛の原因にもなると聞くと、意外に思う方も多いでしょう。 もちろん腰痛にはさまざまな原因があり、呼吸が浅くなるだけで腰痛になるというわけではありません。 より正確にいうなら、「腰痛になりやすくなったり治りにくくなったりする原因のひとつ」になる、ということです。 呼吸は、主に横隔膜の働きにより肺が膨らんだりしぼんだりすることでおこなわれますが、肺を格納しているろっ骨もその一部をになっています。 ろっ骨は左右12対24本の骨が、カゴのように肺や心臓などの重要な臓器を収めて守っています。 それぞれのろっ骨とろっ骨の間には『肋間筋』という筋肉があり、ろっ骨を拡げたり締めたりすることで肺を動かし、呼吸に関わっているのです。 |vgx| cra| wdm| iby| tjg| tnp| nij| zul| kfa| mxf| iqw| zkp| yjc| nvj| agc| alh| oxw| vty| wkq| bpc| odz| ivo| jkf| gik| mip| mvm| fbf| jnd| ycs| fvz| idc| xqv| zqo| qap| arb| hbk| xng| qyj| xvo| yls| qth| oef| din| mpi| oog| tcl| uac| bnt| ovr| onq|