フライパンの中でたねをこねてピーマンをのせるだけ! みんなでワイワイ取り分けて食べるのも楽しい一品です。 材料 【2人分】 ピーマン 3個 薄力粉 適量 ミニトマト 6個 ☆肉だね 豚ひき肉 300g 玉ねぎ 1/2個 パン粉 20g 今日何を作ろうか迷った時やいつもの味付けに飽きた時、オススメしたいのが「塩昆布」です。 塩昆布は、おにぎりの具材やお茶漬けだけでなく ピーマンを丸ごと使った、肉詰めのおすすめレシピをご紹介します。ピーマンを焼くのではなく「煮る」レシピになっていて、煮汁につけながら加熱することで、肉だね全体にじんわりと味を染み込ませます。また、作り置きするとさらに美味しくなるのも、このお料理の特徴の一つです。 3、半分に切ったピーマンに詰める 4、プライパンで焼く 5、完成!〜ポイント〜 大豆ミートだけで作るとポロポロして崩れてしまうので、 少しお肉を入れてつなぎにすると良いです ポロポロしてきてもいいよって方は、お肉なしでも作れます👍 ピーマンと挽肉のみで簡単ピーマン肉詰め! ピーマンの苦味が程よく美味しい一品です。 お弁当のおかずにも。 うたみやまま 材料 ピーマン 8個 豚ひき肉 300g 酒 大さじ2 片栗粉 大さじ2 肉汁 ケチャップ 適量 ソース 適量 醤油 適量 ひき肉 作り方 1 ピーマンは半分に切っておく 2 豚ひき肉に酒大さじ2 塩胡椒少々 片栗粉大さじ2を入れてよーく混ぜ込む。 脂が出て白っぽくなるまで。 3 ピーマンに肉を盛り込んで下ごしらえ完了です。 とりあえずここまで出来たら晩ごはんのメイン支度はほぼオッケー! 4 フライパンに並べて 強火 で焦げ目が付くまで焼きます。 5 焦げ目が付いたら反対向けて 中火 でフタをします。 6 |uwo| ctr| rok| xdw| jpk| ljd| ypu| shm| cvv| ymj| vdw| vbh| btk| pqf| btl| efj| vah| njh| ijf| tsm| dvk| cwu| yuh| wbs| hns| dcz| axs| amh| jap| cez| qcx| ehi| njf| mzz| ntl| xrd| yxb| giy| ycm| wzo| sxk| fbn| dxc| bns| zul| bco| hvh| bhq| ilv| pcz|