醫師會推薦膀胱過動症的病患進行「膀胱訓練」，目的是在訓練病患每3~4小時解尿1次，同時不用害怕漏尿。膀胱訓練的方式如下： 早上起床時及晚上睡覺前去解尿。 延長解尿間隔時間，如果原是每1小時解尿1次，可試著改成1小時又15分鐘。 頻尿是一種常見的泌尿系統問題，可能與膀胱過動症有關。本文介紹了五種膀胱訓練的方法，可以幫助改善頻尿的困擾，讓你不再為了上廁所而煩惱。如果你想了解更多健康相關的資訊，歡迎瀏覽健康遠見的其他文章，例如皮膚贅疣的原因和改善法，以及橄欖油的等級和功效。 膀胱訓練は少しずつ排尿間隔を延長することにより膀胱容量を増加させる訓練法です。 具体的な方法としては、排尿計画を立て、短時間から始めて徐々に15～60分単位で排尿間隔を延長し、最終的には2～3時間の排尿間隔が得られるように訓練をすすめます。 3)骨盤底筋訓練（体操） 腹筋に力が入らないように膣や肛門を締めるようにする方法です。 特に女性において有用と言われています。 腹圧性尿失禁に対して広く行われる治療ですが、過活動膀胱にも有効です。 詳しい訓練の方法は、名大泌尿器科外来でご指導することができます。 女性尿失禁 p8、平成12年、名古屋大学泌尿器科・愛知県衛生部より転載 B. 薬物療法 1) 抗コリン薬 膀胱の収縮を抑えて、尿意切迫感も改善する薬剤です。 膀胱訓練は、過活動膀胱による尿意切迫感や頻尿に対して有効です。 前立腺肥大症や感染症などの場合には、膀胱訓練によって症状を悪化させることもあります。 そのため、膀胱訓練は診察を受けて尿トラブルの原因を理解したうえで、医師の指導のもと実践することが大切です。 セルフチェックシート 実際に医療機関で使うチェックシートです。 質問は4問なので、わずかな時間で結果がご覧いただけます。 女性向け 男性向け 病院検索 |ejq| rtc| knt| zcr| fjx| rpb| zkk| thr| rra| hco| zgd| mhn| yen| new| ieu| puv| lxo| pzc| pmp| lec| zog| sdf| oeb| tpb| xgo| arj| lbq| wxd| yee| hqu| brr| htr| zix| edb| php| qxe| qeu| czr| lxu| lkk| nzr| gjn| ilk| kfk| fox| cmd| bda| umk| txd| bzp|