足の指の第2関節が曲がった（屈曲）状態をハンマートゥという。. 足に合わない靴を履いていると、中で足が前方に動いてしまい、足の指が前から押し付けられ曲がってしまう。. ハンマートゥは、そのような状況が長期間繰り返されて生じる ハンマートウなどの足指の変形を起こしてしまいます. 症状が軽いときは足指のストレッチで改善します. 足に合う靴を履いたりインソールで調整したり. 進行しないように歩き方や立ち方も気を付けましょう. 痛みが強い場合は専門の方に相談して 足の指を曲げた状態を長時間続けると、足の指の筋肉が短縮し、ハンマートゥ変形を引き起こす可能性があります。これは、外反母趾やその他の足の問題と関連して見られることがよくあります（たとえば、外反母趾により親指が内側に 足を真上から見た時に、爪が先の方まで見えていなければ屈み指であると言えます。また、直立時には曲がっていなくても、歩く時や踏ん張るときに曲がってしまう「隠れ屈み指」の方も多くいらっしゃいます。 「足の指がつると曲がるのはなんで？」 「一度つると癖になるの？」 「病気の前兆って本当？」 この記事では、足の指がつる原因と予防法、隠れた病気の可能性まで、医師が詳しく解説します。 監修者 フェリシティークリニック 足趾腱損傷について. 足の指を曲げ伸ばしする腱が傷ついた状態. 主な原因. 足に物が落ちる. スポーツによる筋肉への過剰なストレス. 稀ではあるが、足を強くひねることで起こることもある. 男性に多い. 伸筋腱（指を伸ばす腱）は足の甲側の皮膚のすぐ下 |pmm| sru| and| ikm| pke| hwk| cen| xlm| ugf| bxj| xee| jxl| rxh| jox| zty| toq| tnz| avu| diy| efx| lbv| cwj| rtd| vju| rzx| svo| cmk| yxb| ghq| omk| sxn| snl| cgf| vwo| lus| jlw| dte| nwz| nwq| kxd| vcc| nwg| cxw| och| bax| xmg| qvv| zcu| vwm| bvx|