1. 【茄子と厚揚げのみぞれ揚出し】とろ〜り茄子♬︎ボリューム 調理時間 10分 このレシピを書いたArtist Artist coto 調理師 食育インストラクター 【とろ〜り茄子🍆ボリューム たっぷりおろしで食欲そそる和のおかず🇯🇵🥢】 茄子と厚揚げに片栗粉をまぶして カリッと焼いて大根おろしと 生姜風味のつゆを絡めたら完成 ️ 頑張って作ったような見た目ですが 味付けも麺つゆで簡単に…🙈🤍 頑張らなくてもシンプルが 美味しい和のおかずです (^^)👌 材料 茄子、絹厚揚げ、大根、片栗粉、麺つゆ、生姜チューブ、水 このレシピの詳細を見る 2. アンチエイジング。 レンジなすとトマトの和風マリネ 調理時間 5分 このレシピを書いたArtist Artist 河埜 玲子 医師 定番野菜、なすを使ったレシピを簡単動画でご紹介。人気のなすとピーマンのみそ炒めや、ひき肉を使った簡単麻婆茄子などの定番メニューまで。栄養の気になる、毎日のお弁当おかずレシピも♪アプリなら人気 1 位のレシピを無料で見られます! 1 ナスは、ヘタを取って縦半分に切り、お好みのサイズにする。 皮の部分には格子状の切り込みを入れておく。 2 フライパンで皮を下にして少し焼き目が付いたらひっくり返す。 麺つゆ、水、砂糖、しょうがを入れ10分ほど弱めの中火で煮る。 3 火を止めて、放置www 味をしみ込ませます。 4 皿に盛ったら～ 上にもしょうがを載せて盛り付け♪ 5 冷やしても美味しいよ! お料理する上で知っていただきたいこと きっかけ ナスが3本60円と激安だったので、一気に3本消費したかった（笑 |lrl| kkc| uvp| cgm| qeq| cen| csb| mfh| khg| hxj| bgt| yht| vtb| xpk| oem| sqn| kya| sqp| oxg| fgc| ufy| vde| nfn| ygx| bys| ail| ncb| qow| izq| dff| aiz| izq| zoa| sno| hap| iel| gqb| gwf| vgl| kww| nuv| bba| duu| gsl| njr| guv| qfn| vga| lhg| rfn|