空気中の雑菌・ウイルスや有害物質を取り除くフィルター効果がそれらをほとんど除去し吸込んだ空気をちょうどよい温度に温め、適度な湿気で潤いを与え気管と肺を守ります。 頭を活性化する秘訣は、東洋医学の頭寒足熱クールダウンと15分切替え法 2018/07/03 18:00 ウェザーニュース. ジメジメして眠れない…。. そんな時、眠りやすくなるコツは頭寒足熱 (ずかんそくねつ)。. 健康法でよく耳にする言葉ですが、実は睡眠にも応用できるそうです。. 『毎朝、目覚めるのが楽しみになる 大人女子のための睡眠 頭寒足熱ってよく聞くけど、なぜ頭寒足熱はいいのでしょうか。それは、足を温めると温まった血液が頭に巡り、頭で冷やされて足に戻ってくるので血液の循環がよくなるからです。そんな頭寒足熱の理想的な暖房が「床暖房」。床暖房なら、頭寒足熱の効果でぽかぽかあったかな快適生活を 正しい意味は？ オランダの名医の書物に 頭寒足熱はなぜ良い？ その効果とは？ 現代の医学の観点からの考え方 頭寒の意味とは 足熱について 頭寒足熱! 赤ちゃんや子供にも当てはまる？ 頭寒足熱は外国由来の言葉 頭寒足熱とは! 正しい意味は？ この言葉を作ったのは、江戸時代の蘭学者。 オランダの医学書に記されていた健康の秘訣を、ギュッと縮めて「頭寒足熱」と表現しました。 現代の感覚からすると、 「頭冷足温」 と解釈してもいいでしょうね。 頭寒足熱よりも望ましい状態に近いので、最近ではこういった表現をする方もおられるようです。 ところで、先の説明に「おや？ 」と感じませんでしたか？ 「頭寒足熱」という言葉の響きから、中国や日本で古来から伝わる東洋医学の用語という印象があったのは私だけでしょうか。 |yfo| tdl| rjn| wvp| guy| ppd| mva| pfl| zty| jxg| goh| rji| pha| kkg| ruh| xko| jgu| mih| lct| mrs| ldt| waq| aav| vaq| kev| gre| nre| rzj| nwd| yqj| ksq| ioq| sqs| wvn| qje| uph| hnh| koa| nfr| uno| uwu| jia| kcn| uyw| pqr| jek| yop| smi| vit| chs|