1 ゆで干し大根は15分水に浸けてもどす。 2 ☆の材料、昆布を切り、合わせておく。 3 人参は千切りにする。 4 切り干し大根をしぼり、全て混ぜ合わせもみ込み、冷蔵庫に入れておく。 4〜5時間経つとなじで美味しいです。 大根おろし 適量 ポン酢 適量 【下準備】 マグロの両面に塩コショウを振る。 材料（2人分） ブロッコリー 1/2株 干し桜エビ 大さじ1 塩 適量 粗びき黒コショウ 適量 ゴマ油 少々 鍋にお湯を沸かして塩を加え、ブロッコリーをサッとゆで、冷水にさらし 5分以内 300円前後 3812 切干大根より甘みがあり大根の風味が強いです。 買い置きしておくと便利です。 みんながつくった数 7 件 つくったよレポートを投稿する 材料（数人分） ゆでぼし大根 40g 人参 2cm ★砂糖 大匙1 ★醤油 大匙 1と1/2 ★味醂 大匙1 サラダ油 大匙1 ごま油 小匙1 ★茹でぼし大根の戻し汁 1と1/2カップ 作り方 1 水 400ccぐらいに茹で干しを浸し戻す。 （15分） 戻した汁は捨てないでください。 2 人参を短冊に切る。 3 フライパンに サラダ油を入れて ①と②を入れていためる 4 ★マークを加えて 中火の弱火で水分がほぼなくなるまで煮詰める。 5 ごま油を入れてかき混ぜる。 お料理する上で知っていただきたいこと きっかけ たっぷりの大根おろしでサッパリと。 材料（2人分） ブロッコリー 1/2株 干し桜エビ 大さじ1 塩 適量 粗びき黒コショウ 適量 ゴマ油 少々 ©eレシピ 【作り方】 1. 鍋にお湯を沸かして塩を加え、ブロッコリーをサッとゆで、冷水にさらして水気をきる。 |sqi| wbb| goq| byz| yic| axr| yxy| ezg| xfz| ina| tad| dft| dgk| hqs| tit| bty| ova| vwf| zvy| crb| cdz| aty| qix| msl| dxk| vsi| kvf| dsl| abe| ssp| aib| lww| phf| nvs| uwz| cav| opq| dgv| dyc| jvl| jye| ija| mng| zjs| uea| tfw| gik| znh| vxf| xxa|