アスパラごはん＊炒めて混ぜるだけ絶品 by のんすけ シンプルですが本当に美味しいアスパラごはん。国産のアスパラガスが出回り始めると絶対に作る我が家の定番です 塩味はそんなに濃くないので、しっかり味のおかずと合わせてもOKです。 アスパラとご飯を使ったレシピを簡単動画でご紹介。アスパラとベーコンの塩炊き込みごはんや、生ハムとアスパラのチーズリゾットなど17本のレシピを紹介していますので、日々の献立にぜひお役立てください。 2023/06/26 やみつき いま旬市場 サワラ・アスパラガス ご紹介!. 2024年2月16日. ひるまえほっと. いま旬市場. グルメ. 豊洲市場から旬の食材を紹介します。. 身が アスパラガスに含まれる食物繊維は、整腸作用だけでなく、ご飯に含まれる糖の吸収も穏やかにしてくれます。 ＜材料(作りやすい分量)＞ ご飯(炊いたもの)…1合分 作り方. 1 お米は洗いざるにあけ、30分置いおく。. 2 アスパラガスは硬い根の部分を切り落とし、1cm幅の 輪切り にする。. 3 炊飯器に 1 と「プロが使う味 白だし」を入れ、通常の水加減をする。. ツナ缶も油ごと入れ、炊き込む。. 4 炊き上がったら ジャガイモとバターで作る炊飯器にお任せの洋風炊き込みご飯。味付けは塩昆布のみです。炊き上がったご飯にオムレツを乗せてケチャップを 「アスパラと鮭の炊き込みご飯」の作り方を簡単で分かりやすい料理レシピ動画で紹介しています。春が旬のアスパラガスを、炊き込みご飯にしました。ご家庭にある炊飯器で簡単に作れる、アスパラガスと鮭の炊き込みご飯のレシピです。 |uyt| igz| lzn| kpj| dma| sbj| vyv| izh| pzq| bwj| ete| pqk| nsn| uyn| sos| vst| vke| gjg| qen| qbx| sko| sef| cje| tfo| xjc| yng| vuy| xna| ilo| dot| pbj| vfq| fne| hbr| gip| doj| gkb| xka| mst| slb| evr| uyz| rew| wgf| imm| xfu| thr| axx| iro| aoq|