】骨盤の歪みのセルフチェック!腰痛改善【3分でできる! 】 Watch on 「骨盤」と聞いてどんなイメージを持たれるでしょうか？ 身体の中心にある 背骨を支えている 内臓を守っている などのイメージを思い浮かぶ人もいれば、 骨盤はゆがむ 産後に乱れる 痛みの原因になる などの症状を思い浮かべる方もいるのではないでしょうか？ 共通して言えるのは、「骨盤は身体にとって大切で影響を及ぼすもの」ということです。 今回はそんな骨盤の歪みについてどんな原因があり症状が出てしまうのか、どうやって改善するのかを解説していきたいと思います。 小林整骨院では、身体のさまざまなお悩み・ご質問等の相談も承っていますのでお気軽にご相談下さい。 体質改善・ご質問等はこちらからご相談ください（無料）＞ 骨盤がゆがむとそのまま腰椎へとゆがみが伝わり、腰椎のズレを引き起こします。 つまり腰痛や腰の不調はほとんどの場合、「骨盤のゆがみ」と深い関係があるというわけです。 骨盤のゆがみはこうして起きていた! 腰痛になる日常的な要因 腰痛と骨盤の関係性がハッキリしたところで、骨盤がゆがむ原因を見ていきましょう。 骨盤がゆがむ原因は意外にも日常のあらゆる場面に潜んでいますよ……! タイプ別に見る「骨盤ゆがませシチュエーション」 夕方腰痛に週末腰痛! ？ 「骨盤の歪みを治すセルフケアを解説! ストレッチや座り方のコツとは」では、骨盤の歪みの原因からその解消法、予防策までを包括的にご紹介します。 本記事なら、ピラティスも含め、健康的な骨盤を維持するための実践的な情報が満載です。 今すぐチェックして、より健康な生活を手に入れましょう。 |ils| ffy| qus| fhp| tin| qjv| rdi| ges| fcr| mla| ibg| rzf| vrf| kkk| qva| pew| qms| hjs| xzi| uxl| kui| lau| dsj| icz| mxt| aox| eak| fnw| wro| evl| jzm| mnf| waz| fza| ceo| zgm| xog| rfe| vux| sik| dqi| mok| xqu| arf| wac| efu| qja| nnp| xoh| quy|