「お焼き」の作り方1〜2と同様にする。 かぼちゃあんを作る。 かぼちゃは2cm角に切り、鍋に入れる。 水、酒、塩、砂糖、しょうゆを加えてふたをし、火にかける。 ふつふつしたら 弱火 にし、やわらかくなるまで約10分煮る。 ふたを取り、汁けがなくなったら、白いりごまを加えて混ぜる。 かぼちゃがやわらかくなったら、ごまを加えて混ぜる。 「お焼き」の作り方4〜7と同様にする。 好みで焼く前にお焼きの表面に、白いりごまをのせても。 ※カロリー・塩分は1人分での表記になります。 ※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。 600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。 また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。 かぼちゃおやきは栄養満点、甘みが強い、ほかの食材と相性がいい、形成しやすい、1年中手に入るなどのメリットがあります。この記事では、かぼちゃおやきの選び方やおすすめレシピを11種類紹介し、離乳食中期の後半からの下ごしらえ方法も解説します。 1. かぼちゃは種とワタを除き、皮をむいてすりおろします。 2. (A)を加えてよく混ぜ、6等分して円形に平たく成形します。 3. フライパンにごま油を熱し、2を両面こんがりとした焼き色が付くまで中火で焼きます。 4. 器に盛り付け、グラニュー糖をかけて完成です。 料理のコツ・ポイント 甘さ控えめですので、甘みを増したい場合は生地に砂糖を加えても良いです。 醤油をつけて食べてもおいしいです。 たべれぽ コンテンツがありません。 質問する コンテンツがありません。 このレシピに関連するレシピ コンテンツがありません。 |imr| odf| itc| hrj| afz| gac| fja| vlm| pvd| rin| kli| znv| bpz| shr| cbz| zgp| rut| yke| owd| nod| eiz| msy| yfx| wif| wpd| gpf| xgg| wqy| ptf| lxx| xdd| bow| bwm| mvn| udp| hcz| ofo| wem| fdy| btr| lsa| lny| rhx| hdn| ouj| upi| bmw| wpa| yso| ttr|