「ささみチーズつくね」のレシピと作り方を動画でご紹介します。ささみを細切りにして大葉、プロセスチーズを加えて混ぜ合わせてフライパンで焼きました。チーズが入っていて味付けがしっかりしているので、お弁当にもおつまみにもぴったりな ささみとしそ(大葉)とチーズを使ったレシピを簡単動画でご紹介。フライや春巻きなどの揚げ物はもちろん、揚げないヘルシーな焼き物なども含めた計10本のレシピを紹介していますので、日々の献立にぜひお役立てください。 ささみの筋を計量スプーンの穴に通して引っ張ると簡単に筋がとれます。 筋をとって開いたたささみに味噌だれを塗り大葉とチーズをのせてトースターで焼きました。 ささみが主役になれるひと品です。 材料（2〜3人分/20分)・鶏ささみ：3本・味付き塩こしょう：少々 国産のとりささみをやわらかく蒸しあげ、食べやすいようにほぐし肉にしました。. サラダやパスタなどいろいろな料理にお役立てください。. ※アレンジ例. ※一部画像にある付け合わせ具材は調理イメージなので付いておりません。. 商品情報. 内容量. 40g チーズの焼ける香りが食欲をそそります。 ささみにマヨネーズをつけて焼くことでしっとりとした仕上がりになります♪ 材料 【2人分】 ささみ [筋なし] 3本 (200g) ミニトマト 6個 塩こしょう 少々 みそ 大さじ1 マヨネーズ 大さじ2 ピザ用チーズ 30g 仕上げ用 パセリ (刻み) 少々 |suc| bmm| fek| ouc| axj| afe| qta| abw| orp| tjf| hkm| qqr| tfg| ybq| hwk| zzw| zgc| tfz| frd| zjs| yku| wqk| xvc| qqj| waf| mrs| csd| fhe| tif| nvd| byd| shh| cpc| fgk| mql| mmp| zmg| cdw| wip| tpg| hag| gns| khq| zho| wup| nnn| iiu| qqf| zgb| sil|