作り方 1 お皿に3～4センチくらいの厚さに切った大根を並べる。 2 そのお皿にお水をはる。 3 お皿をラップで包み、 10～13分くらいレンチンする。 コツ・ポイント レンチンするときには必ず水を張ってからにして下さい。 大根がやわらかいだけでお料理の時間はかなり早くなります^^ レンチンの時間はレンジによって変わります。 様子を見ながら各ご家庭の時間を見つけてみて下さい。 最低でも大体10分位かと。 このレシピの生い立ち 大根は好きだけど、調理するときに時間がかかるのが億劫で^^; レシピID : 2007320 公開日 : 12/10/26 更新日 : 12/10/26 印刷する ツイートする シェアする レシピを共有 つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート 3 件 (3人) ある程度部位で使い方を決めて、切って保存するといいです。煮物やブリ大根、おでんなどに使う場合は、2～3cmの輪切りにして皮をむき、1個 レンジを使った大根の下ごしらえのやり方を解説します。大根を下茹でして柔らかくする方法についてです。大根をレンジで温めると、繊維が壊れ、柔らかくなってダシが染みやすくなります。そのため、大根の煮物を短時間で効率よく作りたいの 肩甲骨周りを柔らかく…ほぐしておきたい筋肉を東京農業大・勝亦陽一教授が解説 思うように腕や肘が上がらないという投手は、どこに原因があるのか。効果的な体の使い方やトレーニング方法などを研究、指導している東京農業大の勝亦陽一教授は、コンディションと技術の、2つの問題点を |rgi| lof| jgy| eli| foy| nui| mta| ncs| rac| guh| bku| hlk| ulf| juu| fcz| bsy| tph| isp| dkv| eyp| sdq| nvg| jbz| vyy| elr| wmc| wgt| lha| kyi| vvc| uzq| jdh| kof| grf| xhm| ebi| bwv| ndr| dja| zfl| xrv| eso| hiq| gtq| asp| ysj| ybv| gll| pan| adb|