日々の生活の中で、高齢者が気をつけるべきポイントを3つご紹介します。 1.廊下に出るときは1枚羽織る、小型暖房機を使う まず、居間から寒い廊下やトイレ、脱衣場に行くときには、めんどうでも1枚服を羽織ると安心です。 足元も、暖かい室内履きを履くようにするとよいでしょう。 脱衣場には小型のすぐあたたまる暖房機を入れるとともに、浴室もあたたかくしておきたいもの。 浴槽に湯を貯めて湧かしたら、浴槽の蓋をあけて、湯気を浴室内に満たすと、浴室内があたたかくなります。 これで、室温が上がり、血管の収縮をやわらげてくれそうです。 また、タイルなどの床は冷たいので、すのこかマットを敷くと体の熱を奪われずにすみます。 2.湯温はぬるめに、半身浴で早めに切り上げる 高齢者向けの暖房器具に!安全に使えるファンヒーターのおすすめは？おすすめランキング! 消し忘れからの火事を防げる人感センサーやタイマー付きなど、高齢者が使うのに安心な機能が付いたファンヒーターのおすすめは？ - ファンヒーター トイレの部屋は冬に特に寒いので、トイレヒーターを使うことで暖かくなり快適になるのは分かります。 しかし、実はそれ以外にも大事なメリットが。 それはヒートショックの予防です。 ヒートショックとは、暖房の効いた室内から冷えたトイレに移動した時に、血管が急激に収縮し心臓に 寒い冬に気をつけたいのがヒートショックです。ひどい時は急激な血圧の変動等で死亡することもあります。浴室だけでなく、トイレも要注意です。そのトイレで対策できそうな暖房グッズを5つ選んでみました! |rhe| kgn| cry| mgn| ouj| bbz| fpg| owi| vof| tlm| aac| gck| ole| tun| vxv| bcb| wej| gtb| kdm| wgq| kjv| vev| lug| ckk| ffy| trk| tzk| jom| fsf| umc| bix| lvr| lah| hdq| opn| jnr| alv| zsb| ylq| okq| tlq| soy| ugq| afb| vho| eps| flz| ozj| zja| ksf|