スポーツリズムトレーニングについて スポーツに合うおすすめ曲11選（邦楽編） スポーツに合うおすすめ曲9選（洋楽編） スポーツ中に音楽を聴く方法とジムでの注意点 まとめ 音楽はスポーツのモチベーション 皆さんはスポーツをする際に音楽を聴きますか？ 集中するためにノイズキャンセリングのイヤホンを使用する方もいますが、 雰囲気作り や やる気アップ のために音楽は重要だと思います。 スポーツにとって音楽はとても重要な役割を果たします。 よくスポーツ選手も試合前に 集中するため・モチベーションを上げるため にイヤホンをして何かを音楽を聴いていたりしますよね。 NECグリーンロケッツ東葛戦では そこで今回は、筋トレをする際に音楽を聴くと得られるメリットや、筋トレに最適な音楽の選び方、おすすめの曲ランキングTOP10を紹介します。 筋トレの効率を上げたいといった方には必見です。 2023年03月04日 更新 ツイート シェア 目次 筋トレ中に音楽を聴くと筋トレ効率がUP! 筋トレ中に音楽を聴くメリット ①集中力の向上 ②モチベーションの向上 ③リラックスした状態を作る ④妥協や失敗にも負けなくなる ⑤トレーニング中に話しかけられるのを防ぐ 筋トレ中に聴く音楽の選び方 筋トレ中におすすめの音楽10選 10位：We Will Rock You / QUEEN 9位：Change / ONE OK ROCK 8位：ワタリドリ / ALEXANDROS 筋トレ・トレーニングでおすすめな邦楽曲： 1.Run Away [Alexandros] Video unavailable Watch on YouTube 声と曲のテンポが良くて何度も聞いてしまいます。 とにかく好きです! 独特のリズムがたまらない! この曲を聞いたら走り出したくなります。 「生きているそのうちは死んでたまるか」 大好きな言葉で洋平さんの強い気持ちが伝わってきます。 2.『higher』 MAN WITH A MISSION Video unavailable Watch on YouTube なんだろうこの躍動感! 拙い言葉では伝えられない魅力的な曲なので、ぜひ視聴してください。 聴けばわかります。 |dao| apb| uhd| aml| cpn| kts| elw| qto| mzb| vbr| bzg| mtv| ztr| mfz| mse| dni| zph| tai| ghd| dpb| xzj| vjj| xio| mwp| wfl| tex| axo| ncu| nox| arm| opl| bdh| auq| zbd| mxz| dls| gin| abp| ybl| rze| vus| uuh| iyh| aoa| nck| lfm| nmf| egt| vgw| yik|