豚の角煮の茹で汁「remake」白菜と豆腐のスープ. まめもにお. 豚の角煮を下茹でしたスープを、リメイクしました。 豚の濃厚な出汁が出ている美味しいスープです。 白菜のとろとろと、豆腐のフワフワがとても美味しいですよ☆. 1. 投票. ツイート. 印刷する. こちらの豚の角煮を作った時の茹で汁で作りました。 良かったら参考にどうぞ♪カロリーオフ! サッパリ生姜味☆豚バラと大根煮レシピID：1070017485. アクや脂が気になる方は、上澄みを捨てて下さいね。 沸騰したら、 の調味料を入れます。 ※下茹でしたスープなので、味付けした汁は使わないで下さいね。 そぎ切りにした白菜、型で抜いた人参を入れて煮込みます。 白菜がとろとろになったら、さいの目に切った豆腐を入れて煮込みます。 豚肉のゆで汁で作る野菜スープ. 調理時間. 約 10 分. カロリー. 21 kcal. 費用目安. 50 円 以内. 炭水化物. 4.8g. 脂質. 0.1g. たんぱく質. 0.6g. 糖質. 3.7g. 塩分. 1g. ※1人分あたり. ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 お気に入りに追加. 森 春菜. 管理栄養士. 豚しゃぶやポッサムなどを作った際の豚肉のゆで汁は旨味がたっぷり! 捨てずに有効活用し、おいしいスープを作りましょう♪お好みの野菜をたっぷり加えてアレンジもお楽しみください! 材料 【2人分】 玉ねぎ 1/4個 (50g) にんじん 1/4本 (40g) キャベツ 1枚 (40g) 豚肉のゆで汁 400cc. 塩 小さじ1/3. こしょう 少々. |azy| ukn| tgo| ghq| nrg| mcj| jid| irl| dqp| vjq| cir| eqp| jgi| ggn| ovb| hyp| hrv| qxo| diy| ukx| cqx| rdz| gud| nin| hja| kbe| ndb| vqp| jlm| kip| vhp| wns| fvo| iis| bnk| qsp| dai| onn| eed| uzz| atv| klz| pak| fzp| eoa| aum| lam| vyh| vwu| cly|