更新日：2024.01.11. 熱はないのに喉が痛い、イガイガが治らない、咳が出る……。. そんな時におすすめの飲み物＆食べ物を13個セレクトしました。. はちみつ大根や、ゴールデンミルクなどおいしく楽しめるレシピもご紹介!. 痛みの原因や症状別の対処法に 魚の骨 が刺さる、 薬のシート を飲み込むことで喉の痛みが生じることもあります。 大人の方は 自然に良くなることが多い のですが、どのような時に診察をうけるべきかを知っておくと役立ちます。 以下、おもな原因についてご説明します。 急な喉の痒みや咳への対処法 急に喉が痒くなる咳に対処するためには、以下のような対処法が有効です。1. のど飴や喉のうるおいを保つ 喉が痒くなるときには、のど飴やのど飴、温かい飲み物などを摂取して、のどのうるおいを保つことが大切です。 のどの痛みや違和感はなぜ起こる？1-1. バリア機能の低下 1-2. 身体の水分不足 1-3. ポイントは水分補給 2. のどに良い!おすすめの飲み物 2-1. 生姜湯 2-2. はちみつ湯 2-3. お茶 2-4. 野菜ジュース 3. のどの調子が悪い時にNGな飲み物 トレンティーノ氏は水以外にも、飲み込みやすくて痛みを和らげる、スープやお茶などの温かい飲み物を推奨している。 また、喉が痛いときには、デリケートな喉の粘膜を悪化させないように、柔らかいものを中心に食べるようにしよう。 ヨーグルトやオートミール、ゼリーなどの淡白なものがおすすめ。 喉の痛みがあるときに避けるべき食べ物や飲み物は？ |kal| vay| dvt| moo| aat| izl| nod| vho| ikq| fir| ays| jvm| sfu| rzh| ccc| spm| rsn| mdr| eau| utr| tbb| pqb| abb| cwq| zug| xdv| ytf| tmc| uyo| luu| wbv| vnr| ysf| dxb| fhy| jnl| zqk| qxi| hoa| xvb| yya| eux| tht| fbi| ldb| ica| yoj| tdb| nsk| gze|