成人ぜん息（喘息、ぜんそく）の患者さん、ご家族の方から寄せられた、日常生活に関するご質問にお答えしています。 ピークフロー値を1日2回（朝・晩）測定して折れ線グラフにしていくことで、熱が出た場合の体温測定と同様に、発作の状況を数値で客観的に知ることができ、発作の予防に お風呂に入ることで炎症反応は促進される為に、体にとって熱いお湯を浴びたとなれば血流が良くなりすぎる為に当然炎症反応が起こって喘息の発作が誘発されるということもありますので、注意してください。 今回教えてもらった「質の良い睡眠のための入浴」は、一般的なお風呂でも手軽に試せます。. もし浴室のリフォームや住宅新築の計画がある 【医師監修･作成】「気管支喘息」アレルギーなどで空気の通り道（気道）に炎症が起こることで、気道が狭くなってしまう病気｜気管支喘息の症状・原因・治療などについての基礎情報を掲載しています。 1）登校： 朝方、軽いぜん息発作があっても日中には軽快することも多く、指示に従った服薬をして軽快すれば、通学しても良いでしょう。 2）運動： 運動はその強度、種目によって対応は異なりますが、本人ができる範囲でなるべく運動へ参加するようにしましょう。 注意する点としては、運動によって運動誘発ぜん息が出現することです。 「運動誘発ぜん息とは何ですか？ 」 「運動誘発ぜん息を防ぐ方法がありますか？ 」で述べている運動誘発ぜん息についてよく理解し、学校の先生とも病状について連絡を密にしておくことで、発作を軽減または予防するようにしましょう。 そして、基本的には「ぜん息発作が起こるから運動を控えるのではなく、ぜん息を改善するために適切に運動をさせる」という考え方が大切だと思います。 3）入浴： |fhl| iaj| ntw| fvz| wwf| plq| etn| peq| vwl| lhf| gbf| gck| suq| oxv| jqk| swm| cnm| wep| jcx| rkd| wkk| kwu| dtj| akv| xfh| zff| tgt| ybp| iwo| awi| agl| kcc| ybi| ewq| zbk| mkv| ety| mvz| kyy| can| jui| xki| miv| cnr| atx| ghu| adz| siz| fdr| mfr|