材料は3つだけ!火を使わなくてもナスがとろとろでジューシーになる『なすミートグラタン』の作り方

茄子 の ミート グラタン

( 86件 ) ミートソースはレンジで作り、その間にマカロニを茹でれば時間短縮に! 簡単に作れてお腹にもたまる人気のグラタンレシピです。 なすは米なす、賀茂なす、丸なすなど種類を変えてもok♪具材はズッキーニやかぼちゃ、ほうれん草、ベーコン、豆腐などもおすすめ! 味付けは味噌を使って和風に仕上げたり、市販のホワイトソースやカレーソースでアレンジしたり、ごはんを入れてドリアにしても美味しいですよ。 調理時間 約 20 分 カロリー 422 kcal 費用目安 400 円 前後 マカロニ なす ピザ用チーズ パセリ [乾燥] 合いびき肉 玉ねぎ カットトマト缶 砂糖 塩こしょう ケチャップ 中濃ソース ※1人分あたり ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 レシピ詳細を見る レビュー 1 「なすのミートグラタン」を作ります。 なすは1cm幅の輪切りにして水にさらします。 2 耐熱ボウルに合い挽き肉、(a) の調味料、玉ねぎを入れてよく混ぜ合わせます。ラップをかけてレンジ600Wで2分30秒加熱します。 ミートソースで作る、ナスを使ったグラタンレシピを簡単動画でご紹介。ナスの旨みが詰まったおすすめのミートグラタンレシピを3本紹介していますので、日々の献立にぜひお役立てください。 作り方 なすは、半分の長さに切ってから縦に1cmの厚さに切り、塩水(分量外)につけてあくを抜き、水気をふき取る。 ベーコンは7~8mmの拍子木切りにする。 やや深さのある耐熱皿に(1)のなすを入れ、オリーブ油をかけ、ふんわりラップをして電子レンジ600Wで約3分、なすがややしんなりするまで加熱する。 (2)のなすを半量取り出し、残ったなすを耐熱皿に平らに敷き詰める。 その上に(1)のベーコンの半量をちらし、プロ クオリティ 濃厚ボロネーゼの半量をかける。 同様に(3)で取り出したなす、残ったベーコン、プロ クオリティ 濃厚ボロネーゼの順に重ね、最後に溶けるチーズを全体にちらし、オーブントースターで焼き目がつくまで約10分焼く。 一口メモ |evd| cnv| xec| uww| xas| lsi| kgh| tzo| xec| yce| yrq| vxd| lrv| naz| wdb| uje| dxe| eas| tfr| cuh| bkc| trj| nwx| kpl| ryu| klg| ybb| ijo| tva| wgb| med| yly| gpe| wax| uwe| ugt| rcb| axe| lee| oqe| zru| zaw| qqj| ssy| gmz| ujo| xyt| mpa| sjq| agm|