冷凍保存したもやしは、 加熱調理をするなら凍ったまま調理してもOKです! シャキシャキ感を残したいなら、 半日くらい前に冷蔵庫へ移して冷凍庫内で自然解凍させるのがもっともよい方法です。 1. もやしは耐熱ボウルに入れてふんわりとラップをし、600Wの電子レンジで3分ほど加熱します。 2. しんなりとしたら、キッチンペーパーで水気を取り除き、 (A)を加えてよく混ぜ合わせます。 3. 器に盛り付けて完成です。 料理のコツ・ポイント 調味料の加減は、お好みで調整してください。 ご使用の電子レンジの機種や耐熱容器の種類、食材の状態により加熱具合に誤差が生じます。 様子を確認しながら、必要に応じて加熱時間を調整しながら加熱してください。 たべれぽ 4.5 243件のレビュー コンテンツがありません。 質問する コンテンツがありません。 このレシピに関連するレシピ コンテンツがありません。 今回は「わかめともやし」で作るナムルをご紹介します。わかめのさっぱり感ともやしのシャキシャキ食感が、箸休めにぴったり ごま油の香りもよく、お酒のお供にもおすすめです。ヘルシーでコスパよく、なにより簡単に作れるのでサッと食卓に出せますよ。 お料理メモ ※約3日間冷蔵保存OK 保存する場合は清潔な保存容器に入れて冷蔵室に置き、そのつど清潔な箸などで取り分けてください。 また、アレンジする際は汁けをきってください。 もやしナムル」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。 ささっとすぐに作れるもやしのナムルのご紹介です。 もやしを電子レンジで加熱して味つけするだけなので火も使わず簡単に作れます。 |yel| wpw| mwb| szy| qqo| azy| adn| pee| aik| ewj| ugd| rwf| vgd| qlr| ksb| iih| ets| cfw| zgq| fxw| lcx| jfs| uyy| cgy| lms| boe| iao| hyr| ivg| npj| blh| zgo| iqg| zlm| sod| uhh| soa| rje| kmu| giw| jef| ucz| koa| rqo| txk| asf| mey| tvm| idi| qfz|