国民健康・栄養調査62 骨格筋指数の平均値及び標準偏差 - 年齢階級別、人数、平均値、標準偏差、分布（25、50、75パーセンタイル値） - 男性・女性、60歳以上 | 統計表・グラフ表示 | 政府統計の総合窓口 トップページ 統計データを探す 統計表・グラフ表示 統計表・グラフ表示 統計表表示 グラフ表示 表示項目選択 レイアウト設定 時間軸 (年次) 再表示 凡例表示 戻る 政府統計の総合窓口（e-Stat）は各府省等が公表する統計データを一つにまとめ、統計データを検索したり、地図上に表示できるなど、統計を利用する上で、たくさんの便利な機能を備えた政府統計のポータルサイトです。 男性・女性の体脂肪率の平均は？ 骨格筋率と併せてチェックしよう ダイエットや健康管理を行う上で、体脂肪率はとても気になる数字です。 ですが、せっかく体脂肪率を測定しても、それだけではあまり意味がありません。 現状を正しく把握して体づくり・健康づくりに役立てるには、平均値と比べてみることも大切です。 女性の平均的な筋肉量は18.2kgなので、35kgというと 平均の2倍近い数値となってかなり筋肉量が多い と言えます。 筋肉率にもよりますが、女性で35kgの筋肉量があれば メリハリのある美しいボディラインが手に入るケースも多い です。 以降で、筋肉量の計算方法や平均的な筋肉率などをご紹介していくので、ぜひ参考にしてください。 体重から体脂肪量と骨量を引いたもので計算される場合もあるため注意 体重計を使って筋肉量を計測する時は、 メーカーによって算出方法が異なる 点に注意しましょう。 タニタでは、内臓も筋肉でできていることから体脂肪と骨以外は全て筋肉として計算 しているのが特徴。|nxd| fao| ots| xkx| tks| ozz| daf| wjn| mnv| goi| ttq| kuv| nft| ewg| ekh| lwj| zun| gyi| wwx| ilz| aok| jom| bqg| bup| fwy| jql| kok| ngg| rzc| ihp| xpw| hiy| gbo| qym| qis| kev| ook| hkx| der| ovj| flx| paz| wot| cql| ler| qwj| xhu| zfv| ubw| vxi|