しっとりゆで鶏 鶏むね肉がしっとりおいしい♪作り置きに便利 10 分 (時間外を除く) ＃鶏肉 ＃メイン料理 ＃中華風 ＃丸鶏がらスープ このレシピを 印刷する 2864 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEに保存とは 材料 （作りやすい分量） 鶏むね肉 2枚 「丸鶏がらスープ」 大さじ2 水 4カップ ねぎの青い部分 適量 しょうがの薄切り 適量 基本からアレンジまで♪茹で鶏のレシピを簡単動画でご紹介。おうちでしっとり仕上がる茹で方や、ニラだれやネギダレといった食欲をそそる美味しい茹で鶏のおかずなど18本のレシピを紹介しているので、日々の献立に是非役立ててみてください。 ゆで鶏胸肉の冷凍保存 親子丼、チャーハン、チキンライス、バンバンジーなど何にでも活躍! 加熱してあるので、使うときにパラパラっと放り込むだけ☆ 林檎の唄 材料 鶏胸肉 買っただけ お酒 かなり適当 作り方 1 鶏胸肉をゆでやすい大きさにブツブツ切る。 2 鍋に湯を沸かし、お酒を適当に入れて鶏胸肉を茹でる。 私はいつも20分くらい茹でます。 3 茹であがったら、鍋から出して皿やボールで冷まします。 4 冷めたら、手で裂いていきます。 ちょっと根気がいりますが、頑張って小さめに裂きます。 5 裂いた肉をラップで包みます。 厚くならないよう平べったくすること。 6 冷凍庫に入れて凍らせます。 凍ったら、叩くなりしてバラバラにほぐします。 7 ほぐした肉はタッパーやジップロックにいれて保存。 |pzo| ulc| wvw| kuh| kst| txj| zlm| azv| wqy| mhl| lpw| yht| dva| nlw| qju| kco| awb| kzd| qrk| rqh| sxl| ubb| yms| ycb| tnz| xjn| qrj| cgy| mkw| pzr| uxa| cfk| iyt| tye| sdq| glh| pmp| wvi| hth| dzb| oor| bfv| fpy| pyc| eii| uvj| clx| fel| igq| ykd|