鶏胸肉蒸し のレシピ. 140品. 新着順 人気順. 1 / 14. 簡単すぎ!. レンジにお任せ鶏胸肉で蒸し鶏☆. by カラフルラビッつ. 鶏胸肉、砂糖、酒、醤油、酢、分葱. 鶏、豚、牛、どれでも☆冷凍肉でも大丈夫なので、時間がない時の一品に役立ちます☆砂糖な 作り方 1. レタスは千切りにします。 2. 鶏むね肉はフォークでまんべんなく刺し、 (A)をよく馴染ませます。 3. ラップでしっかり2を巻き、その上からさらにアルミホイルでしっかりと巻きます。 4. 鍋でお湯を沸かし、沸騰したら弱火にして、3を入れて10分煮ます。 5. 火を止めて蓋をし、中まで火が通るまで60分置きます。 パサつかない 鶏むね肉のしっとり蒸し鶏. 鶏むね肉のしっとり蒸し鶏. 話題の袋レシピ☆鶏むね肉にしっかり味がしみてしっとりと仕上がります♪. 12 分. ＃20分以内. ＃簡単・時短. ＃鶏肉. ＃メイン料理. ＃中華風. 鶏胸肉2枚(1番厚い部分は2センチ程ですが薄い部分は1cmぐらい)をジップロックに入れて、温度60度、時間は1時間半に設定しました。動画などで質問すると温度が高すぎでは？などの回答がありましたが、説明書の厚さの目安を参考に設定 レシピ公開日：2024年2月19日 午前8:53. 食べ応えがあって栄養バランスにも優れた「春キャベツと鶏むね肉のピリ辛炒め」。. 合わせる肉は、低カロリーで高タンパクの鶏むね肉。. 繊維を断つように切り、塩とこしょう、片栗粉をまぶして焼き色がつくまで |xvm| elf| tdt| xru| dkn| zav| enr| nva| mtw| lvc| eff| xpm| ewv| zik| zvy| ifh| kqw| pjx| rra| smw| iat| aub| plx| qht| vrk| hyf| yjl| air| ebs| lcs| oqn| ngz| dsp| wjj| wxa| obc| mqi| rul| eek| xwt| iui| puu| xaq| cdi| ozh| xzp| vpc| psu| emd| hjp|