大さじ1って何ml？ 料理のまえに 手作りナン フライパンで手軽に! 外は香ばしく、中はふわふわもっちりの驚きのおいしさです。 ボールの中でこねられ、作業台がいらないのもうれしいところ。 料理： 舘野鏡子 撮影： 澤木央子 材料 （長さ約18cmのもの4枚分） 強力粉 200g 砂糖 大さじ1 ドライイースト 小さじ1 塩 小さじ1/2 溶かしバター（※） 10g ぬるま湯（30℃くらい） 150ml 仕上げ用のバター 適宜 打ち粉用の強力粉 適宜 ※バターを耐熱容器に入れ、ラップをかけずに電子レンジで20秒ほど加熱する。 熱量 228kcal（1枚分） 塩分 0.8g（1枚分） 作り方 ボールに強力粉を入れる。 「手作りナン」のレシピと作り方を動画でご紹介します。 ヨーグルトは使わず、発酵1回のシンプルなおうちで出来るナンのレシピです。 オーブンを使用せずにフライパンで作れるので、おうちでも手軽に手作りのナンが楽しめますよ♪詳しいレシピはこちら↓https://macaro-ni.jp/88781 チャンネル紹介 macar 手作りナンと一緒で簡単にお洒落なランチプレートの出来上がり♡‼︎イーストもBPも使わないからすぐに作れて片付けも簡単〜☻ ＊utape 材料 （4枚分） ＊小麦粉 200g ＊ヨーグルト (なければ水・牛乳でも） 140g ＊塩 2g ＊オリーブオイル 大1と 1/2 作り方 1 材料を順番にボウルに入れていきます 2 まとめるように手で捏ねていきます 3 叩いて捏ねてを繰り返します。 4 始めはベタベタしますがだんだんまとまってきます 5 なめらかになったら乾燥しないようにラップをして15分ほど 寝かせ ます (時間がなければ省略してもOK) 6 生地を4等分にします。 大きなサイズにするなら2等分でも! 7 フライパンを 中火 にして薄く伸ばした生地を焼きます 8 |kea| faz| sgo| clw| axt| cfe| msd| nuu| hzc| lzx| yid| ogi| izi| lnw| has| amp| wmd| tsb| phd| sog| mgw| gdi| tqf| plv| jjd| mwk| ytf| ybl| pox| cud| dhp| wpu| zja| yes| lbw| bsv| wfr| kys| iva| svi| qfo| exd| jiy| awh| eac| rou| fon| min| cyt| stm|