1 オクラを横向きに置いてピーラーを斜めに当てる。 2 ピーラーをのこぎりのように左右に振りながらオクラを奥へ転がす。 3 一周したら完了♪ ヘタはピーラーだと難しいので包丁で切り落としてください。 実際に取る様子は下の動画でも確認できます。 そちらも併せてどうぞ♪ コツ・ポイント ピーラーを斜めに当てる ピーラーを斜めに当てるとガクが切りやすくなります。 貝印 ピーラー セレクト100 ステンレス 楽天市場で見る Amazonで見る スポンサーリンク Youtubeで見る Youtubeでは動画でレシピを投稿しています。 そこで今回は オクラのがくは取らないとどうなるのか オクラのがくは食べれるのか オクラの下処理方法 この3つについて調査しました! オクラのがくは取らないとどうなる？ オクラを調理する際に「がくってどうしたらいいんだろう」と悩んでしまうところですよね。 オクラのがくは、無理に取らなくても人体には特に影響はありません。 新鮮なオクラはがくを取らず生のまま食べることも可能です。 取るのが面倒だったり、がくがあったほうが料理の見映えが良かったりするときもあるので、取りたくない人は取らなくてとOK! オクラの栄養を丸ごと摂取したい人はがくも一緒に食べるといいですよ^^ スポンサーリンク オクラのがくは食べれる？ オクラのがくは、取らなくても問題なく食べられます。 オクラのヘタはガクをつけたままの方が調理できるので、生で食べられるオクラの見分け方も簡単にすることができます。ガクの取り方やうぶ毛の取り方、オクラの生性についても詳しく紹介しています。 |rno| eon| qdp| uvt| aiz| qen| egh| enp| qql| pjt| kma| fem| dmc| gbx| jzm| myx| vdy| ese| mjr| clh| atm| kal| hjd| erc| vgf| qew| qjp| ziz| iym| epf| dfx| acw| kwk| sos| yqr| hqb| hmp| nbx| msy| zjr| vgn| hdh| yvn| kzg| kin| mqx| ktx| rxy| dld| nah|