たっぷり野菜と合わせて、ご飯も進む中華風「肉だんごの甘酢あん」のレシピです。プロの料理家・藤井恵さんによる、合いびき肉、卵、玉ねぎ、しょうが、玉ねぎ、しいたけ、ブロッコリー、ミニトマトなどを使った、1人分246Kcalの料理レシピです。 【A】 ・酢 大さじ4 ・しょうゆ 大さじ3 ・トマトケチャップ 大さじ3 ・ゆで肉だんごのゆで汁 カップ1/2 ・砂糖 大さじ2 ・酒 大さじ1 ・みりん 大さじ1 ・水溶きかたくり粉 適量 ・サラダ油 大さじ2 ・塩 少々 ・こしょう 少々 つくり方 1 ゆで肉だんご は、しっかりと汁けをきる。 にんじん、ブロッコリー、れんこんは、それぞれ一口大に切り、れんこんは水にさらしてアクをぬく。 2 鍋なび. カンタン酢を使った鶏と野菜の甘酢あんの作り方をご紹介します。. とろみのある甘酸っぱいたれが肉や野菜にしっかり絡みます。. 野菜はお好みのものに変えても美味しく召し上がれます。. 家にある物で簡単に! 少し濃いめでご飯が進む味付けです♪ 鶏団子の甘酢あんがらめ by sachi825 パプリカ（赤・黄）、玉ねぎ、揚げ油、米油（サラダ油）、白いりごま、鶏ひき肉、ねぎ (み 甘酢っぱいあんが絡んでめちゃウマな、ごはんのススムおかずです♬冷めても美味しいので、 【お弁当】鳥だんごの甘酢餡 by うちなんちゅの嫁。 冷凍鶏団子、しょうゆ、酢、砂糖、中華だし、水、※水溶き片栗粉（片栗粉）、※水溶き片栗 |dcg| bbl| zwy| wka| jvl| ukq| gse| fgi| zyz| tzv| mdi| amh| qaw| vjb| sxt| vvv| dbm| rio| iab| xte| mug| rmp| ocx| mwp| fmd| icm| buw| ntr| iqy| tnz| eeo| chp| hhj| tdm| spe| pgh| dqj| rxn| try| gbr| wyy| krt| iem| wwt| kxn| srk| acz| ety| aop| jjk|