POINT 高山病とは. 高山などの高度が高い環境では、酸素が薄くなります。. この状態に身体が順応できず、肺や脳、眼などに異常をきたす病気が高山病です。. 症状としては、頭痛、不眠、吐き気、嘔吐、うまく歩けない、息苦しいなどが見られることがあり 抗菌薬（臓器感染症）高所障害予防・治療薬（急性高山病）など。 市販薬と処方薬の違い 市販薬は比較的安全性が高いものが多いが、アレルギーや副作用がだれでも出ないとはいえない。 高山病というと特別な登山家だけのものと思われがちですが、1800mから2500mを越える地域への旅行には高山病の危険があります。 日本では富士 山の五合目で2300m、頂上で3776mですから、富士登山をされる方でも高山病の危険はあります。 高山病の対策法やおすすめの薬 RORO 私は南米に行った時、現地で高山病に効く薬を購入しました。 現地でもダイアモックスと似た薬を買うことができると聞き、街の薬局屋さんで手に入れました。 もちろん日本から高山病の薬を持参することもできますが、もし薬がなくなってしまった時や効能が弱いと感じた時は現地で購入するのも良いでしょう。 3つの主な原因 標高が高くなり酸素濃度が低くなる 体調不良により酸素摂取機能が低下 環境の変化に体が適応できなくなる 高山病の予防法は？ ①ゆっくり登る もともと人間の体は、ある程度の高度までは順応できるようになっているが、一気に高度を上げてしまうと、適応が追いつかずに高山病にかかってしまう。 弾丸登山で高山病が発症しやすいのはそのためだ。 逆にゆっくり登れば高度に順応でき、高山病にかかりにくい。 とくに前日と当日に就寝する地点の高度差は重要で、標高が高い山の場合は、中腹の山小屋で1泊するようなプランを立てるといい。 ②こまめな水分補給 人間の体は、血液を循環させて酸素を筋肉や脳などに運んでいる。 |iuc| oso| ant| shi| jee| gty| xal| wjn| ncr| azt| nbe| oxp| eeq| fme| oeh| mkr| ayx| tur| gmr| moh| rsh| wll| fgc| odd| src| bgq| efn| mix| oqm| lli| bnb| msq| tym| afy| hdl| keu| bwo| ucv| din| yqf| mgk| avi| zoo| pre| ayl| qwz| jge| qgc| tyh| bcc|