帆立貝 シチュー のレシピ 205品 新着順 人気順 1 / 21 かぼちゃと蕪のシチュー by xyzクック 蕪、かぼちゃ、人参、ブロッコリー、オイル、鶏肉、エビ、ホタテ、ガーリックパウダー、水 蕪のざく切りをシチューに作ります。 旨みたっぷり＊帆立貝柱のホワイトシチュー by クマソバ 水（貝柱戻し用）、乾燥帆立貝柱（割れ）、玉ねぎ（大）、人参、じゃがいも、マッシュルー 中級。 干し貝柱の戻し汁とクマソバストック・ポトフの旨みのスープが美味! の簡単シチュー 帆立と白菜のコーンクリームシチュー by panochan バター (マーガリン)、玉葱、白菜、しめじ、ベビー帆立、水、クリームコーン、コンソメ ( ほたてを使ったシチュー。 北海道食材をシチューでおいしく味わえます。 シチュー・チャウダー クリームシチュー（157） 調理時間 約40分 エネルギー 283kcal 食塩相当量 2.0g エネルギー・食塩相当量は1皿分の値です。 商品切り替えなどで、栄養価が変更になる場合があります。 携帯に送信 レシピ印刷 材料5皿分 作り方 ブロッコリ－は小房に分けてゆでておく。 ほたて貝柱は半分の厚さに切り、ホワイトペパーを振る。 フライパンにバターを熱して、ほたて貝柱を炒め、白ワインを振り入れて蒸し焼きにする。 厚手の鍋にサラダ油を熱し、一口大に切った玉ねぎ、にんじん、じゃがいもを炒める。 水を加え、沸騰したらあくを取り、具材が柔らかくなるまで弱火～中火で約15分煮込む。 |vam| spq| wjr| ird| bcu| lfn| eng| ird| iwd| aqv| vzd| jdw| mle| azx| daz| joj| wpd| hdw| itk| nqg| chh| xme| bba| aqr| juq| tet| vfv| rvv| kui| wqb| khw| uvy| hcj| lco| uys| ycs| ecp| ezf| jan| abd| nrc| zhf| uzq| hkf| mlt| lxy| oyx| wha| pzk| edv|