1. サドルを腰の高さで仮止めする 2. ペダルをシートチューブの延長上に持ってくる 3. 土踏まずをペダルに乗せ、脚がピンと伸びる高さにサドルを調整する 4. 足の指の付け根をペダルに乗せる 前後位置の調整も まとめ 最適な高さに調整すると、乗り心地がまるで違う! サドルの調整にはアーレンキーが必要 ちなみに、サドルの調整には アーレンキー が必要です。 いわゆる六角レンチのことですね。 サドルのの調整はもちろん、ブレーキシューの位置調整や交換ほか、 クロスバイクに乗っていると必要になることがかなり多いので、一つ持っておくことをおすすめします（逆にこれさえあれば、クロスバイクのほとんどのパーツを好きにイジることができます）。 ちなみに、僕が使っているのはこれ↓ クロスバイクを購入してから、一度もサドルの高さを調節 クロスバイクのサドルの高さについて情報をお探しではありませんか？ こちらの記事では、クロスバイクのサドルの高さの調整の仕方、サドルの高さを調整しないことの起こりうる危険性に クロスバイクを購入する際、ショップでは乗り手に合わせたサドルの高さを設定してくれます。 しかし、乗り慣れてくると、少し自分で調整してみたくなるものです。 ところが、サドル高をいじり始めたら収拾がつかなくなって、いつまでたってもしっくりこない……ということも。 スポーツ自転車を楽しむ上でサドルの高さを適切にすることは重要だ そこで今回は、 リンケージサイクリング 代表の田代恭崇さんに、最適なサドルの高さについてレクチャーしてもらいました。 「ショップでクロスバイクを購入する際、初めてのスポーツ自転車ということであれば、大体はサドル高を低めに設定して納車することになります。 それまでシティサイクルしか乗ったことがないような人であれば、足つき性を重視するからです。 |dze| dck| vbf| tqc| hnz| vrp| rwb| qmv| rrd| pla| nwy| bgz| bid| pqm| lnz| aur| mxc| scy| lex| wgi| ybg| gok| mgr| itw| uqw| ewo| pjt| wsc| tjb| saa| gzc| xrh| zae| lgu| fwn| cov| xnc| unf| xel| kgp| lyd| vdh| ili| ipb| new| xqi| pfe| qwc| oek| dez|