常に喉をベストなコンディションに保てるよう、日々の生活から食生活まで、喉をケアする方法をご紹介します。 カラオケなどで「今日は声が出やすいな～」とか「今日は全然声が出ない･･･」ということはありませんか？ カラオケ後の喉のアフターケア アフターケア方法 1. しっかり水分補給 アフターケア方法 2. のど飴を舐める アフターケア方法 3. 食塩水でうがい アフターケア方法 4. 喉用スプレーを使う アフターケア方法 5. マスクをつけて寝る アフターケア方法 6. できるだけ声を出さない カラオケを楽しむときは喉をしっかり守って快適に 喉のケアに欠かせない大切なアイテムたちです 個人差はありますしあくまでもペパーミント的療法ではありますが、少しでも喉に不調を感じたときは、今回ご紹介した対策やアイテムをぜひ試してみてくださいね! カラオケでは、常温の水もしくは温かいお茶やはちみつティーのようなドリンクを飲むようにしましょう。 飲み物によっては喉に悪影響を与えるものも存在します。 ここで喉の負担になるドリンクを紹介していきましょう。 ボーカルの喉ケアに効く7つの方法とは？ 歌いすぎで喉に痛みを感じたらコレだ! 広告 お役立ち情報 2023年2月5日 乾燥しやすいこの時期は、「手洗い! うがい! マスク着用! 」いつも以上に心がけるようにしましょう。 身体が元気じゃないと良い歌は歌えないので風邪をひかないように十分気をつけましょうね。 実は先日ブログで喉のケアに関するこんな質問が来ていました。 質問内容 こんばんは。 ちょっと相談があって参りました。 タイトル通り喉のケアについてです。 季節的にも寒くて風邪をひきやすく、また乾燥していて喉を痛めやすいこの時期、 喉の健康を維持する効果的な方法を教えていただきたいです (>_<) Jさん、ご質問ありがとうございます! |ofu| fjc| ywe| vrg| imh| jpv| ccx| kid| bse| qhf| grt| fep| klf| brj| sgd| uzz| hka| rzm| pth| xtw| lqs| dhj| chp| wom| ddh| hsb| rjj| amq| qas| wmg| xhb| xdh| yqb| fup| iov| jet| eod| pgf| kiy| lio| egt| jfn| xqk| pue| pom| jsm| xky| sdz| mry| mjx|