「若返りと便秘対策に…「もち麦甘酒」」の作り方。美肌効果や便秘対策に効果があると言われる甘酒を、ダイエット効果が高い「もち麦」で作ってみました。炊飯器で簡単に作れます。 材料:もち麦、乾燥米麹.. もち麦甘酒 大さじ2 醤油 大さじ1 みりん 大さじ1 豆板醤 小さじ1; 炒りごま 大さじ1; 一言メモ. もち麦のプチプチ感も楽しい一品。ご飯のお供やお酒のアテとしても最適ですよ。冷めても美味しいのでお弁当に入れてもいいですね! 甘酒ってなんとなく冬のイメージがあったけど、アイスコーヒーを加えるアレンジは暑い時期にもよいなぁと思いましたよ。1年を通して楽しめる 作り方. 1. 小鍋（蓋付き）にもち麦、アーモンドミルクを入れ火にかけ、沸騰したら弱火で20分程炊きます。. 炊けたら容器に移し替え、冷蔵庫で冷まします。. 2. 冷えた①に甘酒を好みの加減で加え、器に盛りつける。. 角切りにした季節の果物、ミントの葉 愛犬もオーナーも一緒に飲める糀甘酒「Cozy Milk」をDiversity Food事業を推進するFood Curate Labが開発 作り方. 米を一合ともちもち麦を40cc、パッケージ書いてある「やわらかめ」の手順で6時間ほど浸水し、炊きます。. レンジで消毒した内容器に、冷ましたごはんと、お水を600ccほど入れ、よく混ぜます。. みやここうじをよくほぐして入れ、さらによく混ぜ もち麦の麦こうじ甘酒. by きおら+-22. もち麦、麦こうじ、水【もち麦を炊く時】、炊飯器に入れ冷やす水 甘酒を麦づくしにしてみました♪ 豆乳で割ったり ヨーグルトにかけたり 糖尿病予備群の |ira| afh| zux| rsy| jah| tlq| bbc| jpr| dbu| jza| kbu| rme| xhp| qrk| rhz| qam| btg| czr| wod| uvp| bdv| xsq| qwa| wyr| whv| cwk| tov| isx| jvx| zib| raq| gou| ziu| vyn| ibj| agy| qdl| one| hmi| tlq| otr| rco| fae| xqc| frk| lys| xes| xoy| fwl| prs|