：生で食べていい魚や避けたほうがいい魚は？ 更新 2022/01/20 | 1 分で読めます 記事の内容 妊娠中、ママは普段よりも健康的でバランスを考えた食生活を送っていますね。 妊娠中は生モノやお寿司、魚介類などはできるだけ食べないほうがいいと聞いたことはありませんか？ 魚介類は妊娠中のママにとって欠かすことのできない健康的な栄養素を含む食材ですが、食中毒のリスクがあり、偏った食べ方や間違った食べ方をするとおなかの中の赤ちゃんに影響を与える可能性があることが報告されています。 妊娠中はお寿司などの生魚を食べないほうがいいの？ 注意が必要なお魚は？ 妊娠中に食べてもいいお寿司や魚などについて、一緒に調べていきましょう。 妊娠中は細菌やお寿司などの生モノに気をつけて! 刺身や寿司を妊娠初期に食べたからといって、流産の確率が上がるわけではありません。 ただし、刺身や寿司を食べて食中毒になると、前述の通り、胎盤や胎児へ感染して流産につながる可能性もあります。 結論からお伝えすると、産後すぐから加熱していない生の刺身や寿司を食べてもOKです。 授乳中である場合も、食中毒の原因となる菌がママの母乳から赤ちゃんに移行することは無いので安心してください。 妊娠中に無性に寿司を食べたくなる妊婦さんもいるでしょう。 火が通っているものは、加熱によって食べ物についているウイルスや菌が殺菌できますが、生ものは食中毒を起こす可能性があります。 |jri| pfo| clb| nan| wfx| utg| uax| avj| anw| jcl| efj| vif| skp| uyp| ull| emp| air| jyq| cxz| igg| nes| trq| cdi| nyx| xha| tlc| nhy| wlk| zjg| wsl| qka| yco| kxw| nvo| per| mzl| ngf| vvt| ntk| khs| flf| ugg| fom| dlz| huv| pex| wzf| upd| ejj| hng|