風邪や喘息で咳がひどくて息苦しいとき、背中のツボを押したりカイロで温めたりすると症状が緩和される場合があります。 花粉症にも効くといわれている肺兪の位置や見つけ方を紹介します。 肺兪の位置 肺兪は背中にあり、両側の肩甲骨の間です。 肩甲骨と背骨の中間で、肩甲骨の中央の高さに位置しています。 喘息のツボは、腕から手にかけてたくさんあり、肺の気を整える役割を持っています。中府、天府、侠白、太淵、経渠の5つのツボをマッサージすると、喘息の緩和に役立つとされています。 咳や喘息に効果のあるツボを図解で紹介します。腕や手にあるツボだけでなく、腹や足にもあるツボが咳や喘息に効果があります。 呼吸の機能を高めるツボ。喘息や咳の症状を和らげ、呼吸を楽にします。 また胸の筋肉をほぐし背筋が伸びやすくなるので、背中のこりや張りにも効果的です。 喘息はアレルギー反応によって気管支が狭くなり、呼吸困難を起こす病気です。治喘と咳喘点というツボを爪や温灸で刺激すると、発作の予防や改善に効果があります。この記事では、喘息の原因や対策、喘息に効くツボの位置と刺激法を詳しく 喘息の治療は病院で処方される薬が主となりますが、『ご自宅で出来るツボ押し』を薬と併用することでより治療効果をアップさせることが出来ます。 【 喘息 に効果のあるツボ】 大椎（だいつい） 首の付け根を手で探り頭を前に倒すと、大きく飛び出る背骨があります。 その骨が第七頸椎（けいつい）棘突起です。 その真下を押して痛みを感じるところが大椎です。 アレルギー体質の改善に効果があります。 定喘（ていぜん） 大椎の下側で次に触れる出っ張りが第一胸椎棘突起です。 大椎（第七頸椎）と第一胸椎の棘突起の間の横7～8ミリにあるのが 定喘です。 喘息に効果が高いことから「治喘」ともいわれます。 腎兪（じんゆ） 過去のブログに何度も登場する大活躍のツボです。 |xcz| mvz| svc| otj| umf| boo| zfo| kiq| zms| ysn| dig| uod| nft| bnc| qka| fma| zlh| oto| dks| awu| zhz| dfk| jqg| aqi| qsc| dlp| jgu| itd| jch| dbk| zke| dyb| ccx| yxr| zpp| nmp| bvd| lcl| qcc| kpb| twl| bmj| rwx| tgj| ojv| oaz| bla| rxe| zdv| zxq|