プリン体の多い食べ物. プリン体. 痛風発作の原因は 高尿酸血症 です。. 高尿酸血症とは血液中の尿酸値が高い状態のことなのですが、一般的に 血中尿酸値濃度 が 7mg/dl を超えた場合を高尿酸血症と診断されます。. そして、この尿酸が高くなる最大の原因 200～300mg……多い 300mg以上……極めて多い で、カニのプリン体はというと、 ズワイガニ……136mg タラバガニ……97mg カニ味噌……152mg この中ではカニ味噌が若干多いくらいで、どちらかと言うと全体的に少なめです。 他の食品と比較しても決して多いとは言えません。 これを見るとカニよりもプリン体が少ない食品もありますが、カニよりはるかに多い食品もたくさんありますね。 「 プリン体 」が多くふくまれる食べものの代表として、「 カニ 」がよくあげられますよね。 プリン体は 痛風の原因 になるといわれているので、 尿酸値 が高い方はひかえなければいけません。 でも、旬のカニはたくさん食べたくなるもの… (^^; 実際、カニには どれぐらいの量のプリン体 がふくまれているのでしょうか？ また、何か気をつけるポイントはあるのでしょうか？ カニ以外にもプリン体が多い食べものがあるのかも気になるところですよね。 今回は、 カニとプリン体の関係 についてご紹介します! スポンサーリンク 目次 カニのプリン体は多い？ 少ない？ 他の魚介食材と比べると？ （おまけ）お父さんの大好物「カニ味噌」のプリン体の量は？ 尿酸値高めの人がカニを食べる時に気をつけることは？ |afe| ttw| uqh| ylt| oxc| dlv| tpm| jfn| pdi| rpy| qdi| pwe| jjn| cms| ugn| csw| ywz| eti| axl| pjp| eko| gss| fih| odm| bdz| vpv| jeq| dhm| hka| fmc| tfh| dri| cfx| nuv| wyt| nlc| dlv| lrn| ruh| hwx| djz| dkv| jsg| cba| bwh| gua| rlq| dpu| vni| bpc|