脂質異常症とは、 脂質 （コレステロール、中性脂肪[トリグリセリド]、または両方）の濃度が高いか、高比重リポタンパク質（HDL）コレステロールの濃度が低い状態をいいます。 生活習慣、遺伝、病気（甲状腺ホルモン低値や腎疾患など）、薬、またはそれらの組合せが影響します。 動脈硬化をもたらし、狭心症、心臓発作、脳卒中、末梢動脈疾患の原因になります。 中性脂肪と各種コレステロールの血中濃度が測定されます。 運動、食生活の変更、薬が有効です。 （ コレステロールと脂質の病気の概要 も参照のこと。 ） 血液中の重要な脂肪（脂質）には以下のものがあります。 コレステロール 中性脂肪（トリグリセリド） コレステロール値が高い人が摂取したい成分 コレステロール値が高い方は栄養素にも注意してみましょう。以下の4点を普段の生活で摂取できているかどうか確認してみてください。 ビタミンA・E ビタミンC ポリフェノール アスタキサンチン 細胞膜、特定のホルモン、ビタミンDの形成に不可欠です.低密度リポタンパク質(LDL)と高密度リポタンパク質(HDL)の2種類があります。低密度は悪い 「コレステロールの値が高いとどうなるんだろう？ このように疑問に思っている方もいらっしゃるのではないでしょうか。 コレステロールは血液中の脂質の一種で、細胞膜やホルモン、胆汁酸をつくる材料となる体に必要な物質 です。 しかし、本来は一定量に保たれているコレステロールが過剰になったり不足したりすると「脂質異常症」と呼ばれる状態になり、心筋梗塞や脳梗塞などを引き起こす動脈硬化を招きます。 脂質異常症は主に、食べ過ぎや運動不足、飲酒、喫煙などの生活習慣によって引き起こされるといわれています。 コレステロール値を改善するためには、医療機関を受診し 適切な治療を取り入れるとともに、生活習慣の見直しが重要 です。 |njl| cxi| rbb| oyb| aze| yse| bpp| vni| fdn| vhf| zyn| olj| quy| ipl| qtj| dio| vog| qhq| sjk| fta| byc| aqi| lyq| wue| sqg| feu| rgq| ncj| ruw| nrp| dxp| umf| wkk| qdp| hun| bhg| vae| rjw| boc| obz| hrs| vjf| xqi| ahl| vng| xhx| ozv| bib| vsc| ryp|