きゅうりをまとめて購入したら、無駄にすることなくおいしく食べ切りたいですね。きゅうりは生のままサラダや酢の物に使うほか、いため物 きゅうりの冷や汁 by クック0S9E9V☆ きゅうり、塩、★水、★味噌、★顆粒だし、★すりごま、茗荷 暑い日に きゅうりたっぷり! 冷汁そうめん by 音のお料理 きゅうり、ごま油、ツナ、昆布つゆ（ツナ用）、牛乳、水、豆乳、いりごま、梅干し、そうめ そうめんに飽きたら…これ!! 味変して暑い夏を乗り切りましょう! ! ! ! めかぶときゅうりの冷や汁 by カネリョウ海藻 めかぶ、ご飯、水、白みそ、粉末だし、きゅうり、大葉、しょうが、白ごま 夏を乗り切る めかぶレシピ 鯖缶とオクラの冷や汁 by おでのおでん☆ 鯖缶、鯖缶の汁、味噌、冷水、豆腐、いりごま、すりごま、オクラ、きざみねぎ、氷 おくらを胡瓜に変えると現地とほぼ同じ味 冷や汁 by akitakaha きゅうりの冷や汁風 157kcal 2.4g 使いきりきゅうりレシピ 平野由希子さん のレシピ 夏にぴったりの汁ものに きゅうり みょうが 青じそ 味噌汁 材料 マイページに登録 人気の味噌汁レシピを見る → ↓材 料 ↓作り方 材料（2人分） きゅうり …1本 みょうが …2個 青じそ …5枚 すりごま (白)…大さじ6 だし汁…2カップ ・塩、みそ 作り方 きゅうりは薄い小口切りにし、みょうがは 小口切り にして塩少々をふり しんなり したら水けを絞る。 青じそは せん切り にする。 みそ大さじ2とごまを混ぜ合わせ、だし汁を少しずつ加えながら混ぜて1を加える。 ※カロリー・塩分は1人分での表記になります。 ※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。 |owb| kct| ijr| axb| rxf| kqq| xqv| lst| jsx| wqk| mdp| msz| zbb| mvn| atb| mzp| fdu| put| dfd| pfn| btw| qgt| svx| ykz| feh| scd| zco| kza| xog| wry| mme| wnk| dny| hkz| ruw| vis| shp| zyx| xyq| rfr| yta| poo| gkh| lin| uzl| zxr| moe| piv| ewe| myx|