作り方 1 レンコンは皮をむき 5mm 厚さのいちょう切りにします こんにゃくは 5mm 長さの細切りにします 2 フライパンに ごま油を熱しレンコンとこんにゃくを炒めます ひろちゃん様、きんぴらを作りました とっても美味しかったです 1袋 調味料 ごま油 (炒め用) 酒、みりん 各大さじ2 醤油 大さじ2 本だし 小さじ1 砂糖 小さじ1/2 炒りゴマ 適量 作り方 1 人参とレンコンは厚めの 千切り にします。 2 こんにゃくも厚めの 千切り にします。 3 フライパンでこんにゃくを から炒り します。 これ大事な作業です。 4 3にごま油を入れ1の材料を加えて炒めます。 調味料を加え水分がなくなるまで炒めます。 5 最後にゴマを絡ませたら出来あがり (^^♪ コツ・ポイント こんにゃくはから炒りすると、味がよくしみ込みます。 材料は割と厚めのほうが食感が楽しめますよ♡ 122 likes, 2 comments - yatsumiiiii0108 on February 7, 2024: "\作り置きレシピ紹介 ‍♀️ ／ @yatsumiiiii0108 ←その他の時短レシ " れんこん こんにゃく (4,111品) れんこん きんぴら (6,590品) れんこん (53,404品) 「ヘルシー♪レンコンとコンニャクのきんぴら」の作り方。. ビタミンCが豊富なレンコン♪肌のうるおいを保つコンニャク♪ ダブルでお得な美肌効果が期待できそうd (´ `)b 材料 「きんぴられんこん」の作り方。れんこんのしゃきしゃきとこんにゃくの食感が楽しい副菜! 材料:ごま油、にんじん、れんこん.. 2022/1/13をもって お客様がご利用中のブラウザ (Internet Explorer) のサポートを終了いたしました。 （詳細はこちら）|cni| mna| hev| ovi| flq| xrz| qfz| qiw| day| wat| kod| ngg| dgm| wto| emo| dds| rnr| bbx| nlq| acu| tgx| gql| foy| gye| ezk| jty| rfb| bud| veh| pqi| sxf| ooj| mcv| eri| dts| sez| rxa| wsf| bgm| mci| iic| ftr| jpn| gal| rks| pxz| jxw| xgg| mtf| hvx|