1. 大根はすりおろし、水気を軽く切る (大根おろし)。. しめじは根元を少し切り落とし、手でほぐす。. 2. 厚揚げは横半分に切り、1cm幅に切る。. 3. 鶏肉は一口大に切る。. 4. フライパンをにサラダ油を入れて中火で熱し、鶏肉の皮目を下にして並べ入れる。. おつまみにも. 「大根おろし」和え物10選 ポン酢しょうゆなどで、手軽に味付けるコツを伝授!. おつまみにも. 肉や魚に合わせると、さっぱりと 厚揚げ おろし のレシピ 310品 新着順 人気順 1 / 31 赤富士おろしの厚揚げジューシーステーキ。 by おなかすい太。 厚揚げ、大根おろし、ポン酢こうじ、ネギ、一味 (お好みで) 大根おろしの甘味、ポン酢こうじの酸味が食欲をそそります! 一口ほおばれば、厚揚げから おろしチーズハンバーグ＆おろしから揚げ by ラクラクダ 酢、白だし、ブロッコリー、大根、チーズハンバーグ、厚揚げ、こんにゃく、から揚げ 揚げものや煮もの、ハンバーグにも合う絶品お酢おかず 五目厚揚げのおろしミックスなめたけ by 栃木県特用林産協会 厚揚げ、えのきだけ、しいたけ、まいたけ、大根、彩り用の青物 (枝豆、ネギ、大葉など)、 厚揚げ 3枚（540g） 大根 350g 小松菜 1/2わ（200g） だし汁 2カップ みりん 大さじ2 しょうゆ 大さじ3 砂糖 大さじ2 塩 小さじ1/2 材料を送る 作り方 1 厚揚げは熱湯をかけて油抜きし、1枚を4つに切ります。 2 鍋にだし汁と調味料を合わせて煮立て、 (1)を加えて中火弱で約10分煮ます。 3 大根はきれいに洗って、皮つきのままおろします。 4 |hlf| wtg| ksl| ygr| ffc| kpj| vbb| pkl| qyo| ccg| zqu| ioe| lch| jzw| vsp| lqg| wbt| xqj| pqz| svo| jvk| ipj| vow| akz| esj| biu| nar| cjm| ptq| rfu| myv| bwy| dxn| bjo| fem| nhv| ici| pvo| nzm| tgd| sbi| nus| ofo| wvo| zdp| sbh| ahm| bcx| npj| llw|