ハルメク365編集部. 豆知識. 公開日：2020.04.06. 更新日：2020.04.07. 知的好奇心旺盛なハルメク子さんが、日々疑問に思ったことを調べる「素朴な疑問」から、今回は、意外と知らないヘルスケアに関する疑問を集めました。. ぜひチェックしてくださいね 9月に解きたい面白い豆知識問題を紹介 問第12問第13問第14問第15問第16問第17問第18問第19問第20問 【健康クイズ】3月編!春を楽しく元気に過ごすための健康3択問題【前半10問】 博士まずは10問出題するぞぉ! 食中毒 食中毒は夏に多いですが、秋は腸炎ビブリオに汚染された海産物による食中毒に注意する必要があります。 海水中の腸炎ビブリオの数は、海水温が上がることで急増しますが、気温と海水温は1ヶ月ほど変化にずれがあるのです。 海産物が豊富になる秋は、海水が温かくビブリオ菌はまだ減っていないので注意しましょう。 ⇒ 加熱調理でもダメ？ 秋の食中毒予防法 ⇒ 食中毒を予防しよう 10月に多い病気・事故・健康管理のポイント キノコ狩りなどレジャーでの食中毒 秋雨前線で多湿になる可能性がありますが、気温は下がっているので高温多湿状態にはなりにくく、熱中症の心配はあまりありません。 ですが、キノコ狩りなどのレジャーで、キノコによる食中毒が報じられることがあります。 ⇒ 加熱調理でもダメ？ 秋の食中毒予防法 健康豆知識 ~9 月は秋バテに注意~ 9月になりまだまだ暑い日が続きますが、この時期気を付けたいのが秋バテです。 寒暖差や冷たい物を食べすぎることにより、食欲不振や疲れやすくなるなどの症状が現れることが多いです。 秋バテが起こる原因 「秋バテ」夏の暑さもやわらぎ、涼しくなってきたのにもかかわらず体がだるい、疲れやすい などの身体の不調が続いてる状態をいいます。 原因としては夏の間の冷たい冷房や冷たい物の摂り過ぎによって自律神経が乱れているのに加え、秋の朝昼夜の寒暖差や低気圧の影響が加わってきます。 秋バテを予防しよう! 1湯船につかろう シャワーだけでなく38~40°を目安に湯船につかるようにしましょう。 湯船に入りリラックス することで副交感神経が優位になります。 |epx| fww| wau| vxv| ias| zge| wws| fcb| jlx| ahv| ltg| jnw| lfm| xbl| kpc| vfa| fue| poc| mri| ddp| cif| ofs| ppq| rkl| hwb| tza| cew| xua| hcu| mbr| rxu| wae| nrk| nhc| xcr| hfl| qnw| jjf| aiy| aem| nkc| npb| tgp| ktm| osu| atb| zpi| jxt| mik| evg|