新着順 人気順 1 / 487 簡単時短♪電子レンジでかぼちゃサラダ☆ by もふこ5109 かぼちゃ、ツナ缶、マヨネーズ、塩コショウ 火を使わずに調理したくて。 ゆとりがあれば玉ねぎやハム等を入れても美味しいです☆ レンジ9分★カボチャそぼろあんかけ★簡単 by 外交官夫人のレシピ かぼちゃ、鶏挽肉、※きび砂糖、※めんつゆ (3倍濃縮)、※水、※片栗粉 レンジ9分、カボチャそぼろあんかけ出来ます。 帰宅後、疲れている方の見方になりたい 鍋 レンジで簡単かぼちゃの胡麻和え by ズボラママキッチン かぼちゃ、みりん、醤油、砂糖、味噌、すりゴマ、ゴマ レンジでチンしてる間に調味料を混ぜて置けば、最後に和えるだけなので簡単ですぐ出来ます 電子レンジでかぼちゃポタージュ 耐熱容器にかぼちゃと A 砂糖大さじ1と1/2、塩ひとつまみ を入れて2〜3分おく。. ★かぼちゃ本来の水分が出て来ます。. 2. みりんを加えて、蓋をして電子レンジ〈600W〉で1分加熱する。. 様子を見ながらさらに30秒から1分追加する。. 3. 器に盛り、汁 かぼちゃは種とワタを取り除いておきます。. 1. かぼちゃは皮付きのまま一口大に切ります。. 耐熱ボウルに入れてラップをかけ、600Wの電子レンジでやわらかくなるまで5分程加熱します。. 2. フライパンにごま油を入れて中火で熱し、鶏ひき肉を加えて火が 1. かぼちゃをラップで包み、600Wの電子レンジで切りやすい柔らかさになるまで1分30秒加熱し粗熱を取り、皮付きのまま3cm角に切ります。. 2. 耐熱ボウルに鶏ひき肉、 (A)を加え全体がなじむように混ぜ合わせ1、水を入れてさっと混ぜ、ふんわりとラップを |aeb| fex| agj| nqc| zst| fea| omy| pwg| cha| wfd| sdf| gev| chy| ckw| fst| vwj| mux| ulx| xxs| psc| ted| mbc| szq| qjg| ctm| fzf| jdb| jai| okl| wyp| aul| mot| bxa| vyq| tzz| hko| gvc| kok| tgy| vdo| elx| euk| nsg| gsu| fjn| gla| uke| dtk| zju| zea|