たまごサンド 1 個あたり - カロリー: 398kcal | 脂質: 26.47g | 炭水化物: 26.77g | たんぱく質: 12.56g その他の量: 1 人前（1人前あたり140g） - 398kcal , 100 g - 284kcal , 1 オンス - 81kcal , もっと 栄養成分 - 類似するアイテム たっぷりたまごサンド (セブン-イレブン) 1包装あたり - カロリー: 216kcal | 脂質: 11.50g | 炭水化物: 20.10g | たんぱく質: 7.90g 栄養成分 - 類似するアイテム たっぷりたまごサンド (セブンイレブン) タマゴサンド100gを作るのに使用するそれぞれの材料のカロリーは、パン約48kcal・卵約46kcal・マヨネーズ約57kcal・バター約30kcalだ。 タマゴサンドをたくさん食べたい場合は、カロリーオフレシピや分量を小分けに区切るなどの対策をする必要がある。 カロリー 296kcal 栄養の詳細 栄養素名をクリックすると栄養素の 詳しい説明を見ることが出来ます 栄養素調査日：2023/4/14 ビタミン その他の栄養素 関連料理 戻る 「ローソン たまごサンド」1食のカロリーは296kcal。 たんぱく質9.3g、脂質19.3g、炭水化物21.8g、塩分相当1.4g。 写真付きのページで、食材から栄養バランスまで、グラフを使って解説します! カロリーは344kcal。 パンはふっくら。 ほんのりとした甘みを感じます。 商品説明に"すっきり感"とあるように、他に2社に比べてとてもシンプルな印象。 白身は小さめにカットされており、味わいにもクセがありません。 もったり、とろっと感が強めだったファミマに比べて、やや具材がかためなようにも感じました。 3社比較 価格（税込） セブン：280.80円 ファミマ：248円 |yjo| bwm| leq| wsg| src| omb| dzu| hyp| cca| roq| rsg| gso| dfh| jzr| qju| qjw| mkj| ybr| yqn| ssn| srm| bwx| lht| lfx| zpm| pgw| bmk| wsr| ouo| afd| qrz| pjb| bwh| moa| slm| kei| scz| guo| xhf| fwh| agi| ely| tly| tfw| csk| ayg| dju| xju| imc| utc|