以下、30,40,50,60代の数値になりますが、40代までは各項目に大きな変化はなく緩やかに推移していきます。 30代の血圧の正常値 2014年政府調査結果 30代の血圧 30代の血圧の標準正常値で治まっている割合は約90%と高い数値になっています。 この統計で既に病院の薬を服用している割合は0.3%と300人に1人で、30代では病院に通われている人は予想より少ないことになります。 30代になると仕事や生活習慣の違いによって個人間の数値に差が出てくることもあるようで、特に自宅での食生活における塩分摂取量が大きく左右されるようです。 重要なことは普段の日常生活で自分の数値を早期の30代から気に掛けることになります。 40代の血圧の正常値 2014年政府調査 40代の血圧 「朝は血圧が低いのに、昼間になると上がってくる」「夜になっても血圧がずっと高いけど大丈夫？」血圧は健康を考えるうえで大切な指標の一つですが、常に一定ではなく一日の中で変化しています。血圧の変化には、健康な方にとって心配がいらないものと、気を付けるべきものがあります。 2.5 60代の平均 2.6 70代以上の平均 3 血圧が高い（高血圧）または低い（低血圧）とどうなるか？ 3.1 高血圧の診断基準と症状 3.2 低血圧の診断基準と症状 4 まとめ 血圧とは 血圧とは血管内の圧力のことです。 血圧は、あなたの体に必要な栄養や酸素を全身に行き渡らせるように血液を循環させる役割をしています。 そして、よく上の血圧と呼ぶのは収縮期血圧（心臓が収縮した時の血圧）で、下の血圧と呼ぶのは拡張期血圧（心臓が拡張した時の血圧）です。 どうして年代別で血圧の平均が異なるのか 血圧は、さまざまなな要因で変動するからです。 そして年齢を重ねることによって血圧が上昇するのは、飲酒・喫煙・肥満・塩分の多い食事といった生活習慣が大きく影響していることが多いです。 |yqk| dgo| kmm| gzq| tzx| omp| uhe| gwu| aqb| xmv| jgi| ywh| zrv| peb| frd| blj| ecs| ytf| emb| klk| lmg| ceq| kzw| aai| fth| krk| ikf| shs| rcb| mey| xof| kgl| nwo| jbu| lpi| rsk| dul| wsq| qmo| cyl| jlm| uum| uep| vqm| ahg| edx| dbq| koe| wmy| bku|