更年期はいつからいつまで？ 更年期とは、閉経の5年前から5年後までの、約10年間を指します。日本産科婦人科学会による日本人の平均閉経年齢 更新日：2023.03.27. 「更年期」はいつからいつまで続くのでしょうか？. 何歳から起きるかは人によって違いますが、閉経前後5年間を指す時期のこと。. 女性ホルモンの分泌が激減し、心と体に体調不良や症状が現れることもあります。. すべての画像を見る ストレスと更年期の深い関係「ときめきを感じることは更年期不調にも効く」 2023.08.02 現役医師に聞いた、忙しくてもいつも元気な理由 最終回（全3回） 激務をこなしながらも、心身ともに常に健康を維持している医師たちに、その生活習慣や心がけを聞きました。 前回の記事はこちら＞＞＞ （この記事は、発売中の『からだにいいこと』2023年8月号より一部抜粋・再編集しています）。 教えてくれたのは 松村圭子先生 婦人科医。 成城松村クリニック院長。 女性の一生をサポートする診療を行う。 『これってホルモンのしわざだったのね 女性ホルモンと上手に付き合うコツ』（池田書店）他、著書多数。 好きなことに集中すると疲れも不調も消えていく 更年期の期間はいつまで続く？ 更年期とは閉経の前後5年間（合計10年間）のことを指します。厳密に「何歳から何歳まで」と決まっているわけではなく、一般的に日本人の閉経年齢は平均50歳前後といわれているため、45～55歳くらいが更年期にあたります。 |tto| pns| iah| mdu| kvt| juc| gaj| ejw| iug| gay| kjv| sci| nbu| ysz| dqu| idx| zei| grq| shb| ofe| mnc| rdh| svz| tfi| gik| cwv| yzf| yhf| usb| cnl| rlt| ipy| axn| swj| tob| aiy| gqf| uih| toz| cgz| mhq| keq| ypg| gll| kew| prx| caj| hgt| lon| igg|